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冠心病和熬夜有关系吗?有何依据?

 轩楚爷图书馆 2018-07-09

冠心病和熬夜当然有关系。

冠心病是心脏的冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。冠状动脉粥样硬化是动脉血管粥样硬化的一部分。动脉粥样硬化的病因尚未完全明了,是一种多重因素的疾病,为多种因素作用于不同环节所致,这些因素称之为易患因素或者危险因素。而其中就有一种,职业因素。从事脑力劳动者,脑力活动紧张,经常有紧迫感的压力,易患病。还有一种则是性情急躁,不规律休息,长期熬夜,打乱人体生物钟,也易患病

熬夜,因为受外界的干扰少,注意力容易集中,所以极易久坐不动弹,这时候的身体各系统都处于一种“懈怠”状态,比如心跳缓慢、血流舒缓,加上坐姿长久不动,血液有的成分就容易沉淀聚集,形成硬化因子。

熬夜让本该休息的大脑依然处于一种紧张、疲惫状态,神经系统为了应变,调配其它系统“应急”,导致体内的免疫性因子、血管活性物质如儿茶酚胺,5-羟色胺、组织胺、激肽、血管紧张素等长期反复作用,损伤血管内膜或引起功能性变化,使脂质沉积和血小板粘附和聚集,形成粥样硬化。

熬夜导致神经、内分泌的变化,动脉壁基质内酸性蛋白多糖质和量的改变,动脉壁酶活性降低,影响了血管的运动、脂质代谢,血管壁的合成代谢,给粥样硬化提供了条件。

熬夜还可以导致高血压高血脂高血糖,反过来对冠状动脉就起到了破坏作用。

人体生物钟就是为了机体得到正常的休息,你逆势而行,当然会造成各系统的逆时而动,时间长了不受损伤是不可能的,故此,合理的作息之间对健康很重要。

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