艾灸效果差？可能是你穴位没找准！

“ 家有三年艾，郎中不用来。”

相信艾草对大家来说也算是耳熟能详了，平时无论是新闻科普，还是大小广告，都肯定少不了艾草的身影。

艾草是多年草本植物，属菊科的植物，在中国各地都有出产。

“

《本草纲目》有载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。

”

因此，艾草又被称为“医草”，台湾所流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。

至于艾叶的功效，《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”

由此可见，艾草在养生界的地位不言而喻。

七年之病，求三年之艾

既然艾草这么神奇，那小艾就给大家推荐一款为“艾”而生的产品。

在今天，我们通常选择艾贴的形式进行艾灸，通过艾草包+磁石发热贴的结合以达到安全、便携的目的。

匠上艾灸贴选用人称艾草之都的南阳艾草，辅以多达八种不同的中草药。同时采用经过特殊处理的磁石还原铁粉，张贴后可以持续发热长达8小时，真正起到温经通络，祛湿止痛的作用。

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事实上，在不同的穴位施以艾灸，效果也大为不同。

 

今天小爱就给大家带来这张艾灸穴位功效表，各位在遇到问题时查上一查，对症下药，便可事半功倍。

（点击穴位名称，即可查看穴位功效）

B

百会穴	不容穴	髀关穴
臂臑穴	百虫窝	秉风穴
步廊穴	本神穴	白环俞
胞肓穴

C

长强穴	攒竹穴	次髎穴
承浆穴	承泣穴	承扶穴
承满穴	承筋穴	承山穴
冲门穴	冲阳穴	尺泽穴
承光穴	白环俞

D

大椎穴	膻中穴	大巨穴
大都穴	大迎穴	大横穴
大包穴	地仓穴	大赫穴
大肠俞	大杼穴	大陵穴
大钟穴	大敦穴	兑端穴
犊鼻穴	地机穴	督俞穴
定喘穴	带脉穴	胆俞穴

E

二间穴	耳门穴	耳尖穴
二白穴

F

风门穴	风府穴	风池穴
扶突穴	丰隆穴	风市穴
府舍穴	飞扬穴	腹结穴
腹通谷	腹哀穴	复溜穴
肺俞穴	伏兔穴	浮白穴
浮郄穴	附分穴	跗阳穴

G

关元穴	膏肓穴	公孙穴
关冲穴	肝俞穴	关门穴
关元俞	光明穴	膈俞穴
归来穴	膈关穴

H

合谷穴	环跳穴	肓门穴
后溪穴	横骨穴	会阴穴
会宗穴	鹤顶穴	华盖穴
滑肉门	颔厌穴	合阳穴
会阳穴	肓俞穴	魂门穴
后顶穴

J

极泉穴	睛明穴	颊车穴
京门穴	京骨穴	经渠穴
间使穴	解溪穴	箕门穴
厥阴俞	交信穴	肩贞穴
肩髎穴	肩前穴	肩髃穴
肩中俞	肩外俞	肩井穴
脊中穴	角孙穴	居髎穴
巨阙穴	巨骨穴	夹脊穴
金门穴	急脉穴	巨髎穴
筋缩穴

K

孔最穴	昆仑穴	库房穴
口禾髎

L

列缺穴	梁门穴	梁丘穴
灵墟穴	灵道穴	廉泉穴
蠡沟穴	落枕穴	阑尾穴
漏谷穴	厉兑穴	络却穴
灵台穴	劳宫穴

M

眉冲穴

命门穴

N

内庭穴	内关穴	臑俞穴
臑会穴	脑空穴	脑户穴

P

偏历穴	脾俞穴	魄户穴
仆参穴

Q

气冲穴	气舍穴	气户穴
气海穴	气海俞	清冷渊
期门穴	曲差穴	曲鬓穴
曲池穴	曲泽穴	曲泉穴
曲骨穴	曲垣穴	青灵穴
膀胱俞	缺盆穴	颧髎穴
前谷穴	前顶穴	丘墟穴

R

人迎穴	乳中穴	乳根穴
日月穴	然谷穴	丝竹空

S

神阙穴	三阴交	手三里
少府穴	少冲穴	少海穴
三间穴	三焦俞	三阳络
手五里	少泽穴	四渎穴
四满穴	四白穴	商阳穴
商曲穴	商丘穴	神门穴
神庭穴	少商穴	神封穴
神藏穴	水泉穴	水突穴
水道穴	水沟穴	水分穴
上巨虚	上廉穴	上髎穴
上脘穴	上关穴	食窦穴
石关穴	率谷穴	素髎穴
束骨穴	申脉穴	身柱穴
肾俞穴	神堂穴	石门穴
上星穴

T

天府穴	天突穴	天池穴
天泉穴	天柱穴	天鼎穴
天井穴	天髎穴	天牖穴
天宗穴	天窗穴	天容穴
天冲穴	天枢穴	天溪穴
太渊穴	太溪穴	太白穴
太乙穴	头维穴	头临泣
头窍阴	听会穴	听宫穴
瞳子髎	条口穴	通里穴
通天穴	太冲穴

W

温溜穴	外关穴	外陵穴
腕骨穴	完骨穴	五枢穴
维道穴	胃俞穴	委中穴
委阳穴	五处穴	屋翳穴
维胞穴

X

侠白穴	郄门穴	下廉穴
下关穴	下脘穴	下巨虚
下髎穴	行间穴	膝关穴
消泺穴	悬厘穴	血海穴
悬枢穴	悬颅穴	悬钟穴
心俞穴	小肠俞	小海穴
陷谷穴	囟会穴	胸乡穴
胃仓穴

Y

迎香穴	涌泉穴	阴陵泉
彧中穴	鱼际穴	腰阳关
阴交穴	阴市穴	阴郄穴
阴包穴	阴廉穴	玉枕穴
阳白穴	阳溪穴	阳谷穴
阴都穴	阳池穴	隐白穴
俞府穴	鹰窗穴	翳风穴
幽门穴	云门穴	殷门穴
养老穴	腰俞穴	龈交穴
哑门穴	液门穴	譩譆穴
意舍穴	阴谷穴	阳纲穴
渊腋穴	印堂穴	阳陵泉穴

Z

足三里	中脘穴	中府穴
中渚穴	中庭穴	中枢穴
中髎穴	中封穴	中都穴
中注穴	中冲穴	足临泣
中极穴	足五里	足窍阴
足通谷	章门穴	周荣穴
秩边穴	支沟穴	支正穴
至阳穴	至阴穴	肘髎穴
照海穴	子宫穴	志室穴
筑宾穴	中膂俞	辄筋穴