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艾叶。为菊科植物艾草的叶子。全国各地都有野生。五月端午节前后采收。除去杂质，晒干，或者阴干，生用，炮制成艾炭。或者做成艾绒。艾叶药性：辛，苦，温，有小毒。归肝，脾，肾经。主要功效：温经止血，散寒调经，安胎等。常用于出血症，月经不调，胎动不安的病症。《本草纲目》记载：“艾叶，服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融合；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”可见艾灸在古时候不但是治病方，还是救命方。 药用艾草古人以湖北荆州产的艾叶为最佳。故称之荆艾。古语：七年之病，求三年之艾。说明了艾灸治病养生的神奇之处。艾草经过人工，或者机器捣制成艾绒，加工成各种规格的艾条，艾柱。以用来艾灸穴位，借助艾草之特有的功效。来达到治病，保健调养的目的。艾灸不同的人体穴位，艾灸有温经散寒，通络止痛，祛风解表，消淤散结，补中益气。升阳举陷，回阳固脱等功效。 喜欢养生的朋友每年端午节都会采收一部分艾草备用。家里有三年艾草，五年艾草，更有朋友有七年艾草。这如果在古代都上药，都被很多朋友常作为泡脚方来用了。今天小编教大家自己在家捣制，搓制艾绒。自己在家做艾灸。因为家庭没有专业艾灸排烟设备，所以小编教大家实用方便的隔姜灸。 小编用五年艾叶用蒜臼子，捣制艾绒 小编用手搓制的艾绒 艾绒做好了后切一片姜片，或者多片姜片。根据艾灸的穴位来决定切几片姜片。 切好的姜片放在合谷穴上，点上火，一股淡淡的清香味飘然而来 做好了第一壮，然后点燃第二壮。小编做了七壮。 |
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