点穴治痘痘，让你只有青春没有痘

　　【关元穴】

　　关元穴在肚脐下3寸，这个穴位推荐大家采用艾灸的方法。点燃艾条薰灸，每次10－15分钟，同时也可配合灸腹中线（任脉）。

　　如果觉得用手拿着艾条太累了，也可以采用隔姜灸的方法，即切一片稍微厚一点的姜片，用针在上面刺一些小孔将大约10－15分钟能烧完的艾绒用手捏成圆锥状。

　　姜片放到所要灸的穴位上，再将圆锥状的艾绒放到姜片上，将艾绒引燃，等艾绒完全熄灭后即可。