班主任揭秘：6个提高学习效率的方法，快转给孩子看看！

学习和方法

给你最好的学习体验

对于学生来讲，提高学习效率是直接影响学习成果的关键。

下面给大家介绍提升学习效率的6大有效方法：

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1、整理错题集

好马不在同一个地方摔两次。有些学生就是怕麻烦，不愿意整理错题集，然而错题集正是一个查缺补漏的手段。

有些做错的题目，往往源于思维定势，另外就是对知识理解比较模糊，只有经常去回顾这些错题，才能避免在考试中不必要的失分。

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2、学习小卡片

学习内容可以弄成卡片的形式，正面写下问题，背面写下答案。浏览正面的问题，试着用自己的话复述出知识要点。

事实上，这确实是比较有趣的复习方法。

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3、同学之间互相交流

心理学上有一个实验，单纯的识记的效果不如识记+尝试回忆的效果。

而识记+尝试回忆的效果则不如学习者互相交流、提问的效果。

因为互相交流和提问可以测试出自己对知识的理解程度，同时，在交流的过程中，用自己的话复述一遍，就是利用到生成效应，这样的学习效果更好！

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4、利用黄金时间记忆

根据心理学上的系列位置效应，临睡前和刚刚早起这段时间是最好的记忆时间。利用黄金时间，记住最重要的知识点。

你可以阅读目录，试着回忆起知识要点，尽量不要去翻看课本，勤动脑筋回想。

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5、设定学习目标

作为一个学生要有：人生目标、学期目标、每周目标、每日目标。

现在着重讲下每日目标。每晚的自习课可以将学科交叉学习，交叉学习可以保证大脑获得充分的休息，不同区域获得不一样的刺激，同时也可以避免学习内容之间互相干扰。

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6、保证充足的睡眠

无论学习任务多么繁重，确保自己每天可以休息7—8个小时，只有充足的睡眠才能保持大脑高效学习状态。

重视午休，因为如果你下午一直瞌睡，并不能保证你可以吸收上课的内容。