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随着时代的发展，越来越多的人加入了养生的行列，养生已经慢慢的成为现代化的元素之一，那么养生养的是什么呢？养的三通：念头通、气血通、二便通。这里主要讲的是养胃的话题，就不多说了，切入主题为主。 众所周知有些茶确实有着养生的功效，接下来我给大家从茫茫茶海中挑选出来六种养胃比较适合的茶，供大家参考： 第一种：红枣茶。 秉着女士优先的原则，先介绍这款这女士最有好处的茶，因为女士每个月都有那么几天，所以是最需要补气补血的了。其红枣的功效就是补血补气，还可以对我们的胃部起到很好的保护作用，用来泡茶的干红枣味道香甜，喝起来也有甜味，所以说这款茶是最适合女士来饮用的了，特别是那些喝不惯苦涩味茶的小伙伴们。此茶在冬季喝能够起到有效的暖胃暖身、美容养颜的功效。 第二种：花茶。 秉着女士优先的原则，我再介绍一款对女士有好处的茶。想必很多女性朋友都喜欢喝花茶，因为花茶不仅芳香独特，而且看起来也十分美丽，能给自己带来愉悦的心情。同时花茶的养胃功效也是有的，其可以帮助我们胃部消化和吸收，还能除口臭。花茶与传统普通的茶在味道苦涩上有明显的比较。 第三种：黑苦荞茶。 其实黑苦荞茶对我们人体的好处是很大的，像有糖尿病患者、动脉硬化等疾病的人可以多喝点黑苦荞茶，这样能够帮助软化血管、调养身体。同时苦荞茶对我们的肠胃也是非常有好处的，能促进吸收，要是胃部消化不良就会对我们胃部产生负担过重。 第四种：普洱茶。 当我们聊到养胃，我想很多茶友想到的就是普洱茶了，相对来说在口感方面肯定是没有前面的花茶或者红枣茶那么好的，但是普洱茶的口感也不会苦涩，又不会甜的那种。同时作为我国十大名茶之一的普洱茶，其功效是可以调理肠胃功能，促进胃液的分泌从而增强肠胃的动力，还能有效的通便。不过一定要注意的是不能喝过多或过浓的普洱茶，否则会适得其反，主要还是以清淡为主。 第五种：红茶。 在看文章的各位，想必您们喝红茶的不少吧，其实红茶是比绿茶养胃的功效好的，同时红茶也可与其他搭配饮用，效果更佳。像红茶和牛奶搭配是最好的了，红茶是属于温性类的茶，这对我们的胃部的养护以及瘦身排毒是非常好的。 第六种：大麦茶。 此类茶也是一种非常温和的茶，属于谷类茶的一种，当然其营养价值肯定没得说了，丰富的营养维生素对于我们的胃部黏膜有着非常好的修复功效，同时保护着我们的胃部，就算喝多了也不会对人体或胃部有任何的伤害，所以养胃的主要推荐还是大麦茶。 以上就是分享的关于“喝什么茶养胃”的相关内容，希望能给大家一个参考~ 更多的相关茶知识，请【关注】吴本山人头条号，每天分享茶知识，与茶友共同成长。 欢迎转发，越多分享越多收获！ |
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