你觉得什么茶叶可以养胃？有何依据？

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“你觉得什么茶叶可以养胃，有何依椐？”

日常生活中我们常见的茶叶，主要分为绿茶，红茶，黑茶，清茶等几大类。其中普洱茶就是属于黑茶类的，这是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的。通常来说，绿茶和清茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，因此属于凉性的茶。清茶中的大红袍、鸟龙茶均属于中性茶，而红茶、普洱茶皆属于温性茶。通过这些了解，我想大家可能会明白了，喝什么茶叶是可以养胃的。以下咱们进一步具体了解;

营养保健/普洱茶

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人身肠胃之后，会形成一层膜附于胃的表层，对胃产生保护的作用。因此长期喝普洱茶可以起到养胃，护胃的作用，普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，所以喝普洱茶有助于通便、预防便秘的作用。

营养健康/红枣茶

红枣对胃具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合不习惯喝略有苦味茶的朋友们。另外，常喝红枣茶，还能起到美容养颜的效果。

保健养生/大麦茶

大麦茶属于谷物茶的一种，性质非常温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激性。

养生/黑苦荞茶

糖尿病人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病。当然，也能比较好的促进胃部消化及吸收。

健康营养/红茶

红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这是英国人下午茶必点的一道。味道顺滑，搭配小饼干一起食用，还具有充饥的作用。

卫生保健/花茶

花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，让你散发出由内而外的芬芳气味。最值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味你会觉得心情很好。以上这些介绍希望给好朋友们一个好心情！谢谢！