|
当一个家庭有了个新生命，那这整个家庭就会开始围着这个小生命转了，吃什么对身体好，穿什么最舒服，玩什么能开发大脑等等等等，尤其是孩子的母亲，几乎是从孕育这个生命开始，就在想着未来要怎么才能将小宝宝培养成一个健康、聪明的孩子。 家长们普遍认为学前儿童在更早的年龄获得所谓“应获得”的技能，就能让孩子在之后的学习中领先于其他孩子。 其实比起英语，古诗这样具体的技能，孩子更需要的是一个“发育充分的大脑”，妈妈应该从孩子大脑发育的规律出发为孩子做学习准备。 当然在婴幼儿时期，身体能够健康发育才是最重要的，其中宝宝大脑的发育又是重中之重了。 接下来小编就给宝妈介绍几种可以促进宝宝大脑发育的食物。 洋葱有着刺激性气味，但做出来就不会“辣眼睛”了。它体内含有前列腺素，具有提神醒脑的作用。同样的，大蒜里面也有这种物质，还有其独特的“蒜素”这一成分，能够提高宝宝的脑细胞活性，使其生长发育更加活跃。 
“多吃鱼聪明”是我们经常听到的话，但更准确的说应该是小孩多吃鱼会变聪明。因为鱼类富含DHA 和 EPA这两种物质，可能直接这么说有些人不理解，就这么说吧，这两种物质对于我们大脑和视力的早期发育有着极为重要的作用，并且是人体不能自己合成而必须得靠饮食摄入的。小孩的大脑一直都处于发育当中，多摄取这种物质会更有利于大脑的健康发育，自然也会更聪明。而成人大脑发育已完成，就没啥用处了，不过倒也还是能延缓老年人的大脑衰老和视力的衰退。 
在宝宝的辅食中，小米是一直占据着重要位置的，它不仅富含蛋白质，还含有钙、铁、维生素等多种营养物质，宝宝多吃可以健脑的哟~ 
孩子多吃虾皮有助于其记忆力的提高，除此之外还能有效防止幼儿软骨病的发生及夜盲症等疾病。食用的时候直接放进辅食中就可以了。 
|
