|
桑葚中的营养物质还可以修复胃粘膜损伤，减少其他食物对胃部的刺激，是养胃的好帮手，桑葚富含花青素，能抑制幽门螺旋菌活性，有灭菌养胃的作用。 青梅性味甘平，对肝、脾、肺、大肠有收敛生津的作用，梅果生食能生津止渴、开胃解郁，盐梅能解热祛风寒，对胃病有很好的益处。 洋甘菊是养胃小能手，它所含有的特殊成分，可以有效的抵御幽门螺杆菌的滋生，每天2克的洋甘菊，沸水冲泡十五分钟，胃不好的人经常饮用，让你的胃更健康，远离胃病。 红枣有健脾和胃的功效，可以放在食物里做辅料，也可以煲汤，还可以将红枣煮水来喝。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，可以经常食用红枣。 |
|
|
