朱惠莲 早餐要吃得营养、中午最好休息一会儿、半晌晒晒太阳、晚上不要剧烈运动……提到健康的生活方式,相信绝大多数人都能说上几点。但你知道健康的一天应该怎样度过吗?综合国内外专家观点,采访中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲,告诉你最健康的一天是什么样。每个人都可以参考,设计出最适合自己的健康节拍。 《中国临床营养网》编辑部 李绿刚 本站动态栏: |
|
来自: 若荷9p16ojzsov > 《杏林,悬壶》