 当今社会的人才，IQ和EQ哪个更重要呢？心理学研究表明：一个人的成功，80%靠的是非智力因素，也就是EQ——情商。而情绪管理是情商中很重要的一个内容，有人说：一个人总是情绪失控，喜怒无常，就好比是随地大小便！ 所以，情绪管理，一定要从小培养哦，等长大了，形成了他特定的情绪表达方式，就难以调整啦！我们趣丫丫的老师对宝宝的教育就是这么及时！（哈哈，此处自恋一下！） 接下来，就让我们跟着老师和孩子们 一起来进行一场“情绪管理”之旅吧！ 第一步 首先就是要识别自己和他人的情绪。让我们先来听一下小白兔的故事，感受一下他的心情，然后再来认识一下三种常见的表情吧！   第二步 尝试说一说什么情境下，我们会有开心、生气或者悲伤的情绪呢？  可爱的宝贝们有自己独特的体会哦！ “去超市的时候很开心！” “生病的时候很伤心！” “小朋友抢玩具的时候我很生气！” “妈妈来接的时候很开心！” “冰激凌掉地上了很伤心！” 第三步 表达情绪。当我们开心或者生气、悲伤的时候，我们要用正确的方式表达出来哦！可以说出来，也可以画出来，今天，我们就让宝宝们来做一颗情绪树吧！  第四部 听绘本《我不愿悲伤》，学习一下怎么处理负面情绪。  绘本中的小兔子也会有各种情绪哦！当它悲伤的时候，它会怎么做呢？哇，原来有这么多的好办法！可以睡一觉；可以哭一会儿；去草地躺一会，听听音乐；泡个热水澡；可以向朋友倾诉；还可以和家人在一起……咦！做完这些事，神奇的事情发生了，好像我们不再那么伤心了呢！可以重新生龙活虎地学习和玩耍啦！   后记 孩子学会用正确的方式来表达情绪至关重要，关系到宝宝的身心健康以及人际关系。那么，当宝宝表达了自己的情绪，我们父母要做什么呢？是表示理解和接纳，然后帮助孩子消化他的情绪。如果孩子发脾气，我们要分析宝宝背后的情绪，是生气还是愤怒，是羞愧还是伤心，是责还是嫉妒？帮助他说出来，再教会孩子用正确的方式宣泄哦！ |
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