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许多遗精的患者都很关心遗精的一些日常保健的方法，希望能借此做好遗精的自我调节。其实频繁遗精并不是什么很可怕的疾病，只要积极治疗做好保健，是可以免受疾病的困扰。下面小编就介绍一下遗精的饮食治疗方法。 遗精的饮食治疗一：莲子煲猪肚 莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。 功效：猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。 遗精的饮食治疗二：三子养精粥 金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。 功效：有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。 遗精的饮食治疗三：芡实核桃莲子粥 芡实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。 功效：有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。 小编提醒： 以上遗精的饮食治疗方法仅供患者朋友参考食用，做为日常的保健调养之用。若要服用，挺好应先咨询专业的医师。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：勾勾） 
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