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胸中运化两脚，是训练“断彼之根、引进落空”的一种手段，实践中可以如下操作： 两肩松到膝弯，从膝弯经两股前节往胸中上翻。其过程是两胸松沉到两脚底，同时涵吸两脚底到两胸中，这是胸与脚的折叠之术。推手中要做到提吸，必须要知彼，须知对方脚底的劲路变化和动静之机。走架行工训练吸提自己两脚，打手断根则是吸提对方两脚。然而，知彼须通过沾连粘随获得，沾连粘随须通过掤捋挤按获得。也就是说，掤捋挤按是训练沾连粘随的手段，通过沾连粘随求得知己知彼的功夫。能知己知彼，再能因敌变化，引进落空就不难了。 此外，胸中运化的内容还很多，诸如胸中运化两两膝、两股、两胯、两腰眼，胸中运化两肩、两肘、两手等等，不一而述。明白原理，练熟身法，善于用意，巧于运气，则有整象遵循。 |
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