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文字版 看妙招姐，学小妙招，让你的生活变得更有趣，哈喽大家好，我是妙招姐。玉米是我们常吃的杂粮之一，夏天最常见的吃法就是水煮玉米了，相信大部人玉米吃完后都将剩下煮玉米的水倒掉了，其实这是非常可惜的，那么今天妙招姐就来和大家说一说玉米水的神奇妙用。 作用一：降血压、降血糖 玉米须是具有降血压、降血糖的作用的，所以我们在煮玉米的时候要多留一些玉米须，这样喝了煮好的玉米水就具有降血压、降血糖的功效了。 作用二：利尿消肿 喝了带有玉米须煮的玉米水，对人体有利尿的作用，可以增加氯化物排出量，因为其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。另外对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。 作用三：清热避暑 夏季暑气重、湿气大，喝了带有玉米须煮的玉米水，可以开胃、凉血、泻热，帮助去除体内的湿气，有不错的保健作用。另外放进冰箱中进行冰镇，还可以当做夏季饮料食用，十分美味，还清热避暑。 作用四：健脾益胃 玉米虽然是五谷杂粮，在我国南方更为饲料，但从中药的角度来说，玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。 作用五：促进凝血 喝了带有玉米须煮的玉米水，能增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，能加速血液凝固过程，因此，喝煮玉米水能促进外伤愈合。 作用六：抗衰老 玉米中含有很多的抗氧化成分，其中包括维生素A和谷维素，其中维生素A在蒸煮过程中会被破坏，而谷维素在煮玉米时会有很多溶解在水中，具有抗氧化性，饮用可缓解衰老。 |
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