多吃黑木耳、海带、芹菜、洋葱、栖红柿、坚果类食品,菇类食品和豆制品及在医生的指导下长期(终身)服用丹参,三七、天麻、山楂之类的药品。 如果靠吃栖红柿清血脂,听一些专家说,如果靠栖红柿降血脂,要达到降血脂的理想效果,必须天天吃六斤栖红柿。六斤栖红柿,天天吃!我是无法承受。 |
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