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街上四处弥漫着烤红薯的香味,
我们经常在家也吃红薯,
红薯的营养价值和功效都很高,
可是很少有人知道红薯的食用禁忌,
小编今天就来告诉大家~
不吃烂红薯,以免中毒:红薯可以生吃,但是过多使用会烧心,红薯上有黑斑的也不能食用,那是发霉的现象,大量食用会引起腹泻。
肠胃不好、积食的人不食用:肠胃不好的人会吸收不好,所以如果长期食用红薯也会出现积食。
红薯尽量避免和柿子同吃:红薯中含有大量的淀粉和柿子中的单宁酸同吃,会造成结石。尤其是胃部。
来自: 野李子 > 《食》
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