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中医药膳·风寒感冒(二)

 369蓝田书院 2018-07-12

楼主

咱继续讲可以治疗风寒感冒的药膳!









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川芎白芷炖鱼头

组成

川芎、白芷各3~9g,鳙鱼头500g,葱、胡椒、生姜、盐各适量。

制法

将鱼头去鳃洗净,连同川芎、白芷、葱、胡椒、生姜放入砂锅内,加水适量,武火烧沸,再以文火炖半小时,入盐调味即成。

楼主

图片真的只是个参考。。。

用法

分早晚两次吃鱼喝汤。

功效

祛风散寒,活血止痛。

应用

适用于风寒头风,头痛,前额痛,牙龈肿痛,风湿痹痛,四肢拘挛,瘀血疼痛。

方解

川芎、白芷相须为用,可祛风散寒、活血止痛。

鳙鱼头其肉细腻,其味甘美,可暖胃、去头眩、益脑髓。

注意

阴虚、郁热者忌用。








这个看着挺好吃,还能活血止痛,怪不得我舍友说吃完鱼就不头疼了。

萌新

楼主

继续看,还有哦~










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防风粥

来源:《千金月令》

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