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无论你喜不喜欢，夏天还是厚着脸皮来了，昨天小暑已过，炎热的夏季正式开始了。天气热了，在保证自己不被“热疯”的同时，月嫂提醒家长们最好也别做这些坑娃的事。 往宝宝喝的水里加点料 天热，宝宝又好动，经常满头大汗，家长们也注意到要多给宝宝喝水。可又觉得白开水没味道，没营养，因此总想着往宝宝喝的水里加点糖、盐或者干脆换成果汁、饮料。
事实上，白开水是对宝宝最好的。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒介，有利于儿童各种营养成分的吸收。 专家提醒，在宝宝不舒服，如咳嗽时可以给宝宝喝点梨水、荸荠水缓解症状，一般情况下最好还是给宝宝喝白开水。 剃光头更凉快 天气一天比一天热，有的家长干脆给宝宝剃个光头，认为这样清爽、凉快，不易长痱子。 事实上，头发本身有帮助散热、调节温度的功能。剃了光头，宝宝皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发帮助身体散热的作用。而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。 另外，剃光头让宝宝失去了天然的安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬更易发生，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。 因此，夏天给宝宝把头发适当剃短就好，经常清洁，保持卫生。 夏季给宝宝断奶 最好的断奶季节是春、秋季节，气温适宜，宝宝容易接受，尽量避免夏季断奶。 夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。 夏季气温高、湿度大，婴儿神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水、中暑等症状。如果是母乳喂养，在为宝宝补充体液的同时会增强其神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。 如果因为各种原因，不得不在夏季断奶，要注意做好宝宝的防病、防暑工作。 长痱子后给宝宝擦痱子粉或爽身粉 到了炎热的夏天，宝宝娇嫩的皮肤很容易长出痱子，家长一般都会在家里备有痱子粉或爽身粉，用于对付这些讨厌的红点点。 在此要认真地告诉大家，如果已经长痱子了，就不要再用痱子粉去扑宝宝身上的痱子，它不会缓解和治疗痱子，甚至会加重痱子。 爽身粉主要是用于保持皮肤干爽，痱子粉可消炎杀菌，可以预防痱子的发生，但是它们都不治痱子，甚至会增加毛细孔的污垢。 如果宝宝长了痱子，要保持皮肤的清洁、干燥，可以在给宝宝洗澡的水中滴入适量的“十滴水”（药品），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。 宝宝长痱子了怎么办？点击阅读文章宝宝痱子怎么消？记住2个词就好！ 穿开裆裤凉快 一到夏天就能见到不少穿开裆裤的光屁股宝宝，有些家长觉得这样宝宝更凉快，也不容易因为频繁喝水尿湿裤子。 然而，宝宝喜欢在地上玩耍，或爬或坐，没有衣服的保护，细菌、尘土等脏东西很容易侵入到肛门、尿道。 加之爱探索的宝宝不可避免的会用小手去触摸自己的生殖器，这一时期宝宝又喜欢咬手指，这样很容易把尿液、粪便污物带入消化道，造成宝宝消化道和呼吸道的疾病，像手足口病、腹泻等都有可能发生。 尤其夏季蚊虫多，开裆裤很可能会让宝宝的生殖器遭受蚊虫的叮咬，或会引起虫咬性皮炎等问题。 另外，没有了衣服或尿布的保护，外界物体的碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝的阴部、阴茎。 因此，穿开裆裤虽然方便，但为了宝宝的卫生和安全，家长还是不能让宝宝光着屁股。 一天做一顿辅食方便 夏天厨房是最要人命的地方，没几个人愿意待在厨房忙活。加之宝宝食欲不稳定，辅食经常吃不完，有些家长就想不如留着下次吃，反正有冰箱。 殊不知，天热细菌生长繁殖加快，食物很容易变质，宝宝消化系统发育不成熟，局部抗感染能力差，因此饮食特别要注意新鲜，最好每顿都现做现吃。 即使是放在冰箱中，也要充分加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。 夜间出汗多赶紧补钙 天热宝宝出汗多，夜间也是，经常汗湿枕头。有些家长就会认为宝宝是不是体虚、缺钙了，赶紧给宝宝补钙。 孩子夜间多汗，大部分情况都是因为房间或者宝宝睡觉那个角落的温度太热了。宝宝本身代谢就比成人旺盛，所以应该比成人穿戴更少，特别是应该比老人更少。原因在于，老人本身代谢慢，更容易感觉到冷。 判断宝宝热不热，可以摸摸宝宝颈部和背部交界的部位，正常情况下是温温的，如果感觉潮潮的，就是热了要出汗了。 一般情况下宝宝出汗是正常的生理反应，如果表现为入睡后的前半夜，宝宝头部明显出汗，并出现“枕秃”，这种情况可能是缺乏维生素D和钙。需要去医院做微量元素检测，进一步确定后遵医嘱来补钙。 不让宝宝吹空调或电扇 有些家长认为，给宝宝吹空调或电扇会让宝宝伤风，即便很热也不让宝宝吹电扇，尤其是空调。 前面说过，宝宝的代谢旺盛，能量需求相对比成人高，而耐受性却比成人差。在高温高热天气，如果让宝宝拒绝空调、电扇，实际上是让宝宝面对中暑、过敏、呼吸困难、痱子、湿疹等各种风险。 当然也不是说一热就给宝宝吹空调或电扇，至少在家长吹的时候也别忘了给宝宝吹。另外，无论空调或电扇不要直吹宝宝，电扇可以调低风速让其摆头，空调的温度控制在26℃左右。 夏天更要穿袜子 老一辈认为，寒从脚底起，即使是夏天也要给宝宝穿袜子，避免着凉。从中医养生的角度来说，这似乎是那么一回事，可是在现代观点里，天热时宝宝还是不穿袜子比较好。 其一，宝宝双脚分布着丰富的神经末梢，宝宝光脚行走时有助于触觉的发育，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。 其二，天气闷热，穿袜子宝宝会感觉不舒服，捂着的小脚也容易出汗潮湿，细菌更容易滋生，会导致足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。 趁着夏季好把尿 有人认为，夏天穿着纸尿裤会不舒服，也容易捂出红屁股，因此想趁着夏天给宝宝把尿。 现在育儿专家都在强调不要给2岁前的宝宝把尿，因为把尿既不利于婴儿髋关节的发育，也容易造成婴儿脱肛、肛裂等现象，最后容易造成痔疮。有研究表明中国的高痔疮发病率和幼时把尿是有相当密切的关系。 不论是男宝，还是女宝，使用纸尿裤并不会引起会阴部温度增高，因为纸尿裤本身不会加热。排尿、便以后，纸尿裤会吸收绝大多数液体，利于局部清爽，预防尿布疹的出现。所以，夏天依然可以给宝宝用纸尿裤。 享母婴健康找度喜娃，多喜娃全过程针对性月子服务！
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