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感谢邀请，自信与不自信，除了外在的一些表现，更多的是思维方式思维潜意识心理对于个体的影响。希望通过我的分享可以对你有所帮助。 自我认知带来了不同的结果自信与不自信的根源在于是否具有客观的自我认知；如果给认知给一个定义，我个人认为，认知就是我们从本体的心理根源出发，对于自我、外界等事物具备的客观或者不客观、乐观或者不乐观、合理或者偏激等等不同的思维过程，这些不同的思维过程形成了我们的人格特征中的组成部分。 所以，自信与不自信的人，思维一旦拉开了差别，就等于人生拉开了差距。 自信的人： 对于自我认知有着客观的评价，也就是说他们可以较好地评价自己的优与劣，自己的所能与不所能，如此便能给自己的人生制定正确的行动目标与计划；自信的人并非是遇到什么事情都自信，而是能够在分析以及衡量之后得出客观的分析而已。 自信的人情绪很稳定，他们轻易不会向别人发泄情绪，他们懂得用正确的方式宣泄情绪。 自信的人不喜欢逃避困难，他们擅长通过困难去提升自己。 自信的人从不吹嘘，他们更喜欢通过自然的表现来展现自己。 自信的人从不固执己见，他们擅长吸收外界优良信息，而不是沉浸在自己的世界当中。 自信的人容易从生活和工作中感受到成就感和快乐。 不自信的人： 最大的问题来自于强烈的自我冲突，也就是在自我与外界产生不明确、不平衡的时候，便会产生焦虑等负面情绪，情绪是稳定自我的重要因素，所以，不自信的人很容易产生情绪波动而影响到生活的方方面面，无论是工作、家庭还是其他。 不自信的人，他们对于情感、工作都有着较低的承压能力，一旦遇到困难和阻碍，他们的情绪就容易崩溃，喜欢通过发泄不良情绪去逃避这些问题。 不自信的人不容易从自我反省中领悟更多的经验，所以，他们很难在每一次坎坷中进步。同时，不自信的人容易陷入偏执的思维当中。 不自信的人很难从自身以及外界感受到自我实现的心理需求，所以，他们无论取得了如何的成绩，依然弥补不了他们不自信的根源。 一个人是否自信，和其成长环境以及家庭教育有着很大的关系，所以，想要改变不自信也将是一件比较困难的事情，但是，只要我们能够意识到，依然能够做到有效的改善！ 希望我的回答对你有所帮助。 |
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