排毒最强的食品

排毒最强的食品：

1.地瓜；

2.绿豆； 

3.燕麦； 

4. 薏仁； 

5.小米； 

6.糙米；

7.红豆； 

8.胡萝卜； 

9.山药； 

10.牛蒡； 

11.芦笋；

12.洋葱； 

13. 莲藕； 

14.白萝卜； 

15.山茼蒿 (裂叶茼蒿) ； 

16.地瓜叶； 

17.萝卜叶； 

18.川七； 

19.优格光； 

20.醋。