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我们都知道，人体的穴位是非常多的。很多穴位都能对对应的疾病起到很好的作用，但是穴位的定位我们一般人很难准确找到。今天就给大家介绍一个容易找到穴位，又可以针对多种疾病的优质穴位-中渚穴。只要我们合理的利用它，多种疾病通过这个穴位都可以轻松搞定。
中渚穴这个穴位的位置是在人手背的地方，处于掌指关节的后方，在第四和第五个掌骨之间凹陷的位置，很容易找到。而且这个穴位属于是手少阳焦经穴位当中的一个，取穴的时候应该让自己的手掌俯下，在小指和无名指的指根间位置下方两厘米手背上会有一个凹陷，用力按压这个地方，会有一种力量脱落的感觉。那么，这个时候你找的穴位就对了。
中渚穴主治头痛、目赤、耳鸣、耳聋、侯痹等头面五官疾患，以及肩、背、肘、臂疼痛麻木、手指不能屈伸、热病等。可以说它的功能十分强大了。找到穴位之后，我们应该怎样刺激这个穴位来达到治疗我们疾病的目的呢？
首先我们可以通过按摩的手法来刺激中渚穴。用拇指指尖掐揉中诸位，以感觉酸麻为度，掐揉1-2分钟，双手交替操作。除了按摩以外，还可以通过艾灸和针刺的方法来刺激。艾灸分为艾条灸和艾炷灸，个人可以根据自己喜好选择自己喜欢的方式。而针刺则选择斜刺即可，斜刺的深度在0.5-0.8寸之间。这里要注意，艾灸、针刺的方法我们一定要选择专业人员进行，这样才可以达到预期的疗效。 |
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