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当妈就要技能满分,6种简单小儿推拿手法,宝宝健康自己掌握

 HY开心快乐 2018-07-13


当妈就要技能满分,6种简单小儿推拿手法,宝宝健康自己掌握

孩子是祖国的花朵,家庭的未来

随着人们对生活质量的要求日益提高

追求自然、绿色的保健

治疗方式已成为时尚的趋势

小儿推拿作为绿色疗法

不必打针吃药,没有毒性及不良反应

也不需要医疗器械,手法简单易用

是天然、物理的儿童保健和疾病治疗方式

小儿推拿具有丰富的经络、穴位以及手法

效果更好、适应范围更广

对儿童的健康和生长发育具有更好地保健和治疗效果

当妈就要技能满分,6种简单小儿推拿手法,宝宝健康自己掌握

早在2000多年前,我们的祖先就对小儿推拿有了研究。以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种推拿手法刺激穴位,以达到调整脏腑功能、治病保健目的。中医特别注重“治未病”,即在孩子还没有生病前就防患于未然,注重保健,增强宝宝的体质。推拿不仅能够提高孩子身体的免疫力,改善注意力不集中,多动的坏毛病。而且根据英国最新研究表明,推拿中的足部和头部的按摩还有助于控制儿童的不良习惯,运用反射原理的按摩,可以抚平儿童的攻击,有助于孩子良好性格的养成。

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常规儿童按摩方法

捏脊——提高免疫力

首先,家长拇食中的三指要一同捏住孩子腰骶部皮肤,从下到上捏至颈部的大椎穴。每天早晚各捏一次,每次3-5遍。研究发现,小儿坚持捏脊一个月,便可改善血液中血红蛋白的分泌,有助于提高免疫力。

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摩百会穴——醒神益智

有的宝宝阳气比较虚,冬天容易手脚发凉,即使长时间捂在被子里也很难暖和起来。这里介绍特别好的穴位——百会穴,百会穴在两耳尖连线中点,是诸阳之会,此穴位在督脉上,督脉为阳脉之海,可以有效提升孩子的阳气。家长可以用自己的拇指或手掌,轻揉宝宝的百会穴,做顺时针的运动,可以起到醒脑益智、升阳举陷的作用。(注意,便秘患儿不要操作此穴位)

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揉肺俞穴——润肺

肺脏喜润不喜燥。如果家长发现自家孩子经常干咳,那可能是是由于肺脏燥气过盛。家长可以用食中二指,顺时针轻轻按揉孩子的肺俞穴,肺俞穴在第三胸椎脊突下旁开1.5寸,长期推拿能起到润肺之功效。有的宝宝按揉一会儿后,会发现局部开始发红,不用担心,这是排出燥气的表现。

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搓膻中穴——巩固免疫系统

有些孩子免疫力比较差的,家长可以在每天晚睡之前,用中指揉揉孩子的膻中穴,膻中穴在两乳头连线中点,膻中是胸腺的部位,经常推拿,可以保持胸腺细胞比较活跃的状态,巩固免疫系统,让免疫系统比较坚固。

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揉板门穴——消除积食

当孩子吃得太饱,或者消化不良导致积食,早晨家长送孩子去幼儿园的时候,或者是散步溜弯的时候,建议给孩子揉揉板门穴,板门穴在手掌面大鱼际隆起最高点。现代科学证明,按揉小儿的板门穴可促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,可以起到消除积食的作用。

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搓涌泉引——火归元

晚上家长有空可以给孩子搓一搓涌泉穴。涌泉穴在脚掌,除脚趾,沿中趾线,脚掌上三分之一下三分之二处。涌泉穴是足少阴肾经的起始穴,搓一搓涌泉穴,可将上焦的火引回下焦。

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小儿推拿的好处

当妈就要技能满分,6种简单小儿推拿手法,宝宝健康自己掌握

小儿推拿可以起到保健作用还能让宝宝远离抗生素,同时如果经常的给宝宝进行推拿的话,可以增强宝宝们的体质的。那么,到底小儿推拿会带给宝宝哪些好处呢?下面我们就一起了解下吧。

1、提高小儿机体各项功能

穴位与经络的治疗功能,已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点,通过刺激穴位,就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。大量的临床实践证明,小儿推拿确有增强免疫功能的作用,同时,还可以保证小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。

2、缓解、解除小儿病痛

如果小儿有病,按摩小儿身体的某一部位,通过经络的联系,使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化,从而达到治疗疾病的作用。小儿推拿治疗范围很广,可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐(流口水)、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积(营养不良)、夜啼、遗尿、近视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。

3、未病先防,提高小儿对疾病的抵抗力

小儿推拿对小儿强身防病的功能,主要体现在两个方面:未病先防:通过按摩,小儿气血调和,经络通畅、阴阳平衡、正气充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。


温馨提示

小儿推拿疗法历史悠久,用于治疗小儿某些疾病有良好的疗效。小儿推拿手法应轻快柔和,有的手法虽然与成人推拿相同,但动作和操作方法却不一样,治疗穴位有时也和成人不同。

推拿时动作要轻要慢,让宝宝慢慢接受这个过程,尤其是一开始对推拿有抵触的宝宝,动作的轻柔非常重要;抚触的同时也要加强情感的交流,可以一边给宝宝推拿,一边唱儿歌或者和TA说说话;如果推拿的节奏能够配合歌曲的节拍,效果更佳。



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