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《精油手册》头发 头屑 脱发 生发 头皮 宿醉 桥本氏 头痛 中暑 血肿

 中土勾陈 2018-07-14

头发

其他:柔顺护发素、护发洗发液、护法精华液、亮丽润发乳。


胡须

精油:迷迭香、柠檬、熏衣草、百里香、丝柏


儿童

精油:熏衣草


受损

其他:柔顺护发素、护发洗发液、护发精华液


头屑

请参阅“抗真菌剂

头屑是头皮问题。它的特征是大量死头皮细胞脫落。死去的老皮细胞脫落而在头皮上造成少量碎屑是正常的现象,但如果死皮细胞

过多而且显而易见的则称为头屑。形成头屑的原因有多种:激素不平衡、个人健康差、过敏、使用过多喷发胶或发乳、使用过多卷发器、冷空气、洗发不勤等。许多专家认为头屑是由一种称为皮屑芽胞菌的细微真菌所造成。

简单应对方案一头皮屑:把3滴冬青与1茶匙荷荷巴油混合起来,然后在沐浴洗头前涂搽在头皮上。

精油:熏衣草、冬青、丝柏、迷迭香、雪松、百里香


干燥

精油:天竺葵、檀香、熏衣草、迷迭香、冬青

其他:柔顺护发素、护发洗发液、护发精华液


雌激素平衡

雌激素是一种类固醇激素,它形成女性特征例如乳房和臀部变大等。它有助钙的摄取和平衡,还有许多其他重要功能。雌激素有助头发加快生长,及使头发不易脫落。如果雌激素水平降低,头发会迅速脫落。

精油:鼠尾草


头发干枯

精油:鼠尾草、熏衣草、百里香、檀香、冬青、罗马洋甘菊

其他:柔顺护发素、护发洗发液、护发精华液


头发油腻

精油:罗勒、丝柏、百里香、柠檬、迷迭香-苦橙叶油

其他:柔顺护发素、护发洗发液


生发(刺激)

精油:百里香、熏衣草、迷迭香、依兰、雪松、鼠尾草、天

天竺葵、姜、柠檬、葡萄柚


痕痒

精油:欧薄荷、熏衣草


脱发

脫发的一个常见情况(特别是男性)是雄激素性脫发(又称男性型秃头)。这种情况被认为是因为头发毛囊对雄激素有遗传性过敏,导致毛囊在置于雄激素的刺激下收缩而造成。这种头发毛囊收缩会抑制头发的生长能力,导致男性的发际线后退和头顶、头的两侧部分秃顶;女性则头发稀薄。斑秃是另外一种常见的秃顶情况,常见于女性。斑秃是身体全身或部分部位出现脫发。斑秃最常见的形式是头皮上出现圆斑状的脫发,这也是“斑秃”名称的由来。

精油:迷迭香、熏衣草、百里香、依兰、雪松、冬青、柠檬、鼠尾草、丝柏、罗马洋甘菊

建议精油使用方法

在手上涂抹一至两滴精油并在沐浴或淋浴前按摩到头发和头皮上,然后和平常一样使用洗发水洗头并清洗头发。把一至两滴精油与二汤匙的无香料洗发水或沐浴露混合起来,然后用它洗头。水和护发素的指示使用。

2、扩散到空气中。把精油滴到纸巾或棉芯;然后吸入。

作用部位:头发。


宿醉

宿醉是饮用大量酒精后产生一系列不适的身体反应。宿醉常见的症状包括恶心、头痛、无气力,腹泻及对光线和音量敏感。

简单应对方案一宿醉:把5滴葡萄柚、2滴迷迭香和1滴杜松子加进1杯240克)泻盐里。然后把半杯该泻盐倒进温浴水中作纾缓沐浴。

精油:柠檬、葡萄柚、熏衣草、迷迭香阿、檀香


建议精油使用方法

1、在暖浴水中加进三至四滴精油然后用作盆浴。以建议的浓度稀释,然后涂抹一至两滴精油于颈后侧或肝脏的部位上。把一至两滴精油与一汤匙的分馏椰子油混合起来并在背和颈部按摩

2、直接从精油瓶吸入。把精油滴到手、纸巾或棉芯上然后吸入。把一至两滴精油滴到一碗热水中,然后吸入蒸汽。扩散到空气中。

作用部位:消化系统。


桥本氏病(淋巴瘤性甲状腺肿)

请参阅“甲状腺:甲状腺机能减退

桥本氏病是自身免疫性疾病。由于免疫系统攻击甲状腺,导致甲状腺肿起和感到不适。桥本氏病没有特殊的症状,但可能的症状包括异常疲劳、体重增加、肌肉疼痛和僵硬、声音嘶哑、延长月经来潮、便秘、咽喉发紧感、对感、皮肤干燥及抑郁。

精油:柠檬草、没药

其他:提供甲状腺细胞健康所必需的营养的 膳食营养精华、细胞活力精华、多种维生素咀嚼片。

建议精油使用方法

1、以建议的浓度稀释,然后以一至两滴精油涂抹于甲状腺的部位或足部的反射点上。

2、扩散到空气中。涂抹于手上然后吸入手上的精油。

3、根据包装的说明服用胶囊。

作用部位:免疫系统和内分泌系统


头痛

简单应对方案一头痛:把熏衣草、欧薄荷和乳香精油各1滴涂搽到颈后部和前额

精油:缓解头痛复方、欧薄荷、纾缓复方、迷迭香、豆蔻桉树、广藿香、乳香罗勒、马郁兰、柠檬草丁香


偏头痛

偏头痛是一种很严厉并且非常痛的头痛。头痛的症状包括搏动性疼痛伴随着恶心、呕吐和提高对光的敏感。女性比男性更容易患上偏头痛。触发偏头痛的原因可能是压力、焦虑、睡眠或食物不足、强光、很强的噪音和激素的改变。

精油:缓解头痛复方、欧薄荷|、罗勒、舒缓复方、冬青、穗甘松、依兰


紧张性头痛

紧张性头痛(又称“压力性头痛”)是最常见的头痛类型。紧张性头痛的特征为隠隐作痛、感觉有持续的压力或疼痛通常发生于头的两侧)。紧张性头痛会持续三十分钟到数天,并且容易在压力之下复发。

精油:缓解头痛复方、欧薄荷、纾缓复方


血糖性头痛(由低血糖引起)

精油:防护复方


建议精油使用方法

1、以建议的浓度稀释,然后涂抹一至两滴精油于太阳穴、颈后部或前额。

2、扩散到空气中。直接从精油瓶吸入。把精油滴到手、纸巾或棉芯上然后吸入。

作用部位:神经系统。


中暑

中暑是指当身体因无法散热以致体温升到危险4的高度,通常是因为高温环境和剧烈运动所致。如果不进行调节,身体可能会因为体温过高从而导致器官和身体系统受损甚至停止运作,最终可能导致死亡。中暑的症状包括流汗、眩晕、精神混乱、头痛和恶心。

简单应对方案一中暑:把患者送到清凉的位置,除去患者身上多余的衣物。把2滴欧薄荷放到一碗冷水里,然后用冷水擦拭患者全身。尽快求医。

精油:欧薄荷、熏衣草

建议精油使用方法

以建议的浓度稀释,然后涂抹三至五滴精油于颈及前额。把身体浸入冷浴水、湖水、河水中或以湿透的纺织物尽快为身体降温。

作用部位:神经系统。


血肿

请参阅“血液:出血

血肿是指血液在血管以外的积累。最常见的血肿是瘀青。血肿也可形成类似鞭痕的硬性充血囊,并可移动到不同的部位。它们通常会自行溶解。血肿也可能因为受伤或出血而在其他器官中形成。

简单应对方案一血肿:用1滴蜡菊涂搽于受影响的部位,然后把一块浸湿了冻水的布盖在该部位上,维持15分钟。

精油:蜡菊

建议精油使用方法

以建议的浓度稀释,并在患处涂抹一至两滴精油。

作用部位:心血管系统。


注:本公众号提供的信息不能以任何形式替代医学诊断。患病或受伤的个人应咨询具备相应资格的健康护理专业人员。

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