当你最爱的人背叛了你，你会怎么做？

当你最爱的人背叛了你，你会怎么做？这个问题无论是谁遇上都比较考验人。生活中我们看到有的人选择报复，给自己留下了仇恨；有的人选择沉沦，从此任由自己堕落；有的人却选择放手，善待自己。

选择了报复的，给自己带来的是痛苦，选择了沉沦的，让自己浑浑噩噩一事无成，选择了放手，放过了别人，也放过了自己的，最后经过发奋努力，基本上都成为全新的自我，过上了幸福的生活。

有书君认为：遇上了这样的事情，要能够积极面对，调整好解决问题的心态：学会放下、理性分析、改变自己，就没有过不去的坎儿。

1、学会放下

看清了一个曾经说爱你却背叛了自己的人，没什么好说的，离开就离开吧。感情不能强求，是自己的别人拿不走，既然ta选择了背叛就不再属于自己。

要感谢ta曾经的陪伴，感谢ta的背叛让自己坚强，感谢ta让自己放下，从此让自己作出决断：桥归桥，路归路，不必再为ta用心。

但是，如果存在以下情况时要不作计较地放下：ta对自己的行为产生深深地悔意而痛改前非，对家庭还有感情愿意一起继续生活，并且还有孩子，就选择彻底原谅，像生活中的马伊琍说的一样'婚姻不易，且行且珍惜'。

2、理性分析

1）没有'自我'的爱

爱情中最怕丢了自己，像张爱玲一样将姿态低到尘埃里是没有意义的，过度的卑微只会受到别人的漠视。

失去自己就会失去爱，因为你都不尊重自己，别人怎么会尊重你。丢失了爱情也就不足为奇了。

借由婚姻的镜子映照出的正是自己身上的问题，先活出自己，才会赢得尊重和爱。

2）以'自我为中心'的爱

如果是太以'自我为中心'，就要反省是否自己太霸道，没有给对方足够的余地、面子以及尊重。

事事以自我为中心，逼着对方按自己的意愿行事是婚姻的大忌，强势也会迫使对方去外面寻找安慰和温暖。

放下抵抗，正视自己的问题，接受不完美的自己和婚姻，然后改变自己的行为模式，学着去爱，去感受，而不是控制，一定能改变不完美的婚姻，使自己的幸福感满满。

3）对方是否是管不住自己下半身的见异思迁者？

如果是，原则问题，用不着半点的犹豫，此时不分，更待何时！

爱情是双方的心心相印，婚姻需要双方共同努力维护。失掉一方的努力，另一方再怎么努力，也难以将婚姻的船驶到幸福的彼岸。

值得继续努力的婚姻，就要放过别人，也是放过自己。认真梳理过去的生活，更要为以后做好理性的打算。

痛定思痛之后，找回最真实的自己，安排好自己的事情，过自己想要的生活，不只是为ta人，更是为自己！

3、改变自己

生活中许多人在遇到背叛时，说得最多的就是：'ta怎么可以这样？'会觉得被背叛了就是自己被ta抛弃，羞愧难当，会不甘、愤怒。这种时候一定要理智地调整心态。

不必为ta人的情变感到羞愧，更不必因别人的错误而惩罚自己，打起精神过好以后的生活才是正事。

可以让自己因为看走眼了难过一阵子，也可以痛痛快快地为自己的过去哭一场，然后跟自己的过去说：'别了——不再见！'

要知道'莫斯科不相信眼泪'，走出感情的困境，靠谁都不如靠自己！相信自己，放弃询问'为什么'的执念，理性对待。

除了正确处理双方的感情关系，更重要的是提升自己的能力。要完善自己，丰富自己的生活，开阔自己的视野，让自己成为快乐的人。

清理好过去生活给自己留下的痕迹：物品、情绪、伤痛，如果可能的话，开始设计自己的生活和共同的日子。

安排好自己的生活，做自己想做的事情：读书、运动、旅游。过自己想过的生活，不妨也动手记录下自己的心路历程：看自己如何走出人生的'雾霾'，看放下了的自己如何走向晴空。

做个爱自己的人，要做好自己，活出自我。自己强大了，才能获得幸福的人生：'你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排'。

有书君非常赞同马伊琍在发表《我的前半生》获奖感言时说的话：'女人不要为取悦别人而活，希望你能为自己而活，每个人的一生只有一次前半生的机会，勇敢地、努力地去爱、去奋斗、去犯错，但是请记住一定要成长。'

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