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各位家长读者好，我是你们的周姐，也可以叫我周老师，我是两个孩子的家长，同时也是一名有着十年经验的中医育儿师，因照顾小宝，于是在去年接近年底的时候，应各位家长需求，我开始了免费给孩子们出调理方案调理体质，现在每天都会在自己的盆友圈更新育儿经验方法。  很多家长发消息跟我说孩子生病了，我就不一一详说了，大概说一下大多数家长面临的问题：“咳嗽”，孩子咳嗽起来，家长没有用合适的方法护理好的话，则很容易出现严重化，或者打针吃药次数多了，影响孩子体质，变的柔弱不堪。  所以今天周老师要重点强调的是，在孩子生病的时候，家长切记莫无脑的送去医院打针吃药，首先应判断出孩子的症状是否到达了需要用药物急诊的地步，没有的话是没必要花没必要的钱受没必要的罪，自己在家用个食疗方就能解决了。 下面我就来说一个对孩子风寒咳嗽很有效的一个食疗方，步骤很简单，材料家里一般也都有，步骤如下： 所需食材：红枣，冰糖，姜片，蜂蜜，川贝，甘草。 1，先把雪梨洗干净，然后削皮。  2，用磨蓉器把梨肉磨碎。  3，准备一个碗，在上面放一块布，把磨好的梨肉放在笼布上。  4，四角提起，挤出里面所有的梨汁。  5，冰糖敲成碎块、生姜洗干净，然后切片放在碗里备用。  6，红枣洗干净然后在去核，切片。  7，倒入锅中，加入枣、姜、冰糖、川贝粉和甘草。  8，中火煮开转小火，熬至粘稠就可以。  9，晾至温凉，过滤出梨汁，加入适量蜂蜜调匀。  装入瓶中放入冷藏室储存，需要饮用时取出用温开水调和就行了 小时候我咳嗽就是给我喝这个呢，味道很不错，我常常家里也会备着，家人咳嗽都会泡上一杯，在育儿方面，家人朋友以及社会上的家长们，都是很认可我的，现在像家长们向我请教孩子咳嗽、积食、拉肚子、便秘，盗汗，感冒、发烧等等小儿常见疾病，我都是用无副作用的食疗方来教她们调理的。 像这些都只是少部分，每个孩子体质不同，症状也会有所差异，所以使用食疗时，对应症状与体质使用最适合的食疗方，效果才是最直接最有效的，家长们不能准确判断的，都可以薇信找我问，把孩子的舌苔情况以及日常饮食状态看下图找我告诉我，这样我就能告诉你哪个食疗方最适合你家孩子了。同为家长，深知没有好的育儿方法的感受，所以愿接下来的时间里无偿带给更多孩子一个好的健康体质。 |
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