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之前，每次文章里提到看电视不好，就会有宝妈回应，“对，看电视影响视力。” 虽然电视对视力有害，但它更大的危害，还是对大脑和心理发育。以前看到宝妈们这样的留言，我只是回答：“是的”，因为其它原因，很难用140个字（留言回复字数的上限）写清楚。今天，我试着和大家说说，电视对宝宝心理发育的危害。 不仅危害视力，还危害视觉 电视危害宝宝视力的说法，有两个。其中的一个说法，我们小的时候就有。它说，久看电视会引起近视。 那是30年前，医学界对近视成因的推测，并不科学。过去10年里，已经有很多实验证明，电视与近视的关系不大。除非宝宝在30厘米的近距离，长时间看电视，才容易得近视（要注意，iPad和手机都是近距离）。 另一个说法，是近些年的脑科学研究成果。1岁半之前，宝宝的视力和视觉还在发育。宝宝的视觉能力，也就是大脑对图像的处理能力，还没办法理解电视上的图像。 如果长时间看电视，宝宝的视力和视觉，都会受到负面影响，产生不良发育。因为类似的原因，美国儿科学会一直警告家长，18个月之前，宝宝不能看电视（或者电子产品）。但也有些脑科学家建议，2岁前，尽量不要给宝宝看电视。 虽然2岁后，宝宝的视力还会继续发育，但只要离电视足够远，每天看1小时左右，并不会对视力有太大影响。 影响情商和语言能力发育 宝宝3岁前，会通过条件发射，操作反射，模仿和观察，这三类学习方法，学会怎么和人交流。 你会发现，宝宝有时候和你笑一下，然后表情定在那里，等待你的回应。如果你笑了，她就继续跟着你笑，并且笑的更开心。类似的过程，就是宝宝对社交能力的学习。 宝宝先试探，等你反馈后，她再给表情，这样的过程，必须宝宝与别人面对面地不断演练。电视中的人物，虽说也有表情，但他们不会跟宝宝互动，也就不存在练习。 识别情绪，表达情绪，调节情绪，是情商的重要组成部分。长期看电视的宝宝，这些能力缺少锻炼，会错过最敏感的情商训练阶段。他们很可能在进入幼儿园后，表现出社交能力弱，因此感受到额外的压力。 同样，语言能力，也需要面对面的互动式练习。如果缺少我们的反馈，宝宝会不知道，自己表达的对错，所以会学得很慢。有研究显示，长期看电视的宝宝，学会用的词，比其他同龄宝宝更少。 暴力和误导 为什么宝宝喜欢动画片？是因为色彩？图形？都不是！ 答案是：因为动画片是，“专门为宝宝设计的”。请别误解，这里的专门设计，不是艺术方面，而是指从心理学角度。 真正吸引宝宝的元素是：景物的放大缩小，剪辑效果（一个场景从侧面飞到现在的场景之上），快节奏的动作，很大的声音，其他宝宝的说话声。 请你回想一下，在某羊羊和某熊里，是不是有很多这样的镜头变化？ 只要把上面的几个元素做好，无论情节怎样，无论美术效果怎样，动画片就会受宝宝喜欢。 心理学研究发现，视频是需要很高认知能力，才能理解的媒体形式。即便是6岁的宝宝，也很难理解整部动画片的情节。动画片，在宝宝的大脑里，只是“动作”片。 正因为这样的原因，宝宝很容忽略剧情细节，而更注重动作。比如，他们看不懂剧情转折。如果反派一开始表现很善良，只在结尾时才作恶，那么宝宝很可能，一直把他当“好人”看待。 在宝宝10岁前，她会傻傻分不清视频里的“好”和“坏”。所以很多暴力动作，并不会被当成“坏的”，而是被当成“好的”，被宝宝积极的模仿。看到这里，你应该能理解，为什么所有暴力元素，都不能出现在宝宝的节目里，哪怕是好人打败了坏蛋。请不要一厢情愿的，把善恶教育寄托给，某羊羊和或者某熊这类看上去有教育意义的动画片。 你不敢想象的模仿力 宝宝对暴力的模仿，究竟有多强？1965年，心理学家班杜拉，做了一个著名的心理学实验。实验中，一些上幼儿园的孩子，先看一段视频。视频中记录了，一个仪表堂堂的成年人，在一间屋子里，摔打一个充气不倒翁。 看过视频后，每个孩子被分别带到录制视频的小屋，单独和充气不倒翁待一段时间。结果孩子们都学着视频里的动作，摔打充气不倒翁。最可怕的还在后面： 在实验中，有些孩子看的视频被做了小改动。视频里，打不倒翁的成年人，会在打过不倒翁后，受到惩罚，比如：责骂或者打手心。在没有任何鼓励的情况下，这些孩子很少主动去打不倒翁。但如果！实验者用可乐和糖果奖励这些孩子，他们会比其他孩子更主动地摔打不倒翁。 这个实验揭示了，宝宝的超强模仿能力，也可怕的告诉我们，对于暴力内容，宝宝是照单全收的，哪怕你告诉他，有些行为不好。 重要的事情再说一次，给宝宝看的电视节目里，一点暴力元素也不应该有！暴力元素是质的差别，不存在量的差别！ 虚拟成为现实 我曾经住过的小区，隔壁的单元里，一天雨后，忽然一声巨响。我们听到声音时，以为是谁家的花盆从阳台上掉下去。但15分钟后，一辆救护车赶到，抬走了一具七岁男孩的尸体。 事后保安告诉我，男孩的妈妈下楼去药店买药，只用了10分钟，回来看到敞开的阳台门，和一把贴在阳台扶手上的椅子。 已经7岁的孩子，也没有分清虚拟和现实的认知能力。他是学着动画片的桥段，撑伞跳下了10几层楼。 那天之后，小区里的大部分阳台都装了防盗网。我估计，小区里的所有住户都不忘记那一天，至少我是，每次想起，都会心里一颤。 肥胖和注意力分散，也可能和看电视有关。但相比对大脑发育和心理的影响，它们真的不值得一提。 节目必须精选 电视也有好的一面。很多心理学研究发现，年纪稍大的孩子们，可以从电视里学到很多知识。并且一些专为儿童设计的教育节目，还可以提升宝宝的亲社会性和社交能力。 因此，选择电视节目至关重要。这里，我给大家推荐几个。我女儿5岁前，家里只看动物类纪录片，所以这些推荐是来自美国成长心理学教科书，和我对它们的一些了解。 《爱探险的朵拉》，是美国《成长心理学，儿童和青少年，第九版》中推荐的教育节目。虽然我和女儿都没看过，但曾经听说过它很多次，相信一定很棒。 《Caillou卡由》，我之前推荐过几次同名绘本。动画片有144集。虽然我只看过其中的几集，但我估计其它应该不错。 《天线宝宝》，我在英国读书时正火的儿童节目，现在10年过去，虽然我女儿很喜欢看，但它确实有点太“老”了。也不知道这几年，它有没有更新。 《小猪佩奇》，这个不用多讲，名声太大了。我相信很多宝宝现在就在看。 播放方式 尽量用存储卡，DVD，或者网络视频点播，最好不要用电视台的节目。电视台的节目往往有广告，并且很多不同的节目，会收尾相接的连续播放，我们很难在“不好”的内容出现时，让宝宝立即停下。 做个总结： 1. 2岁前，看电视对视觉发育有影响，尽量不要给宝宝看。 2. 3岁前，久看电视会影响情商和语言能力的发展，尽量少看。 3. 宝宝不应该看到，任何包含暴力元素的电视节目。 4. 电视也是很好的教育工具，但选择节目和播放方式很重要。 今天就分享到这。这里是七果叔叔的心理学频道。 |
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