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相信很多人都知道邵逸夫老先生吧，校园里的逸夫楼，社区里的逸夫医院，都让人们对这位享年107岁的老人有着崇高的敬意，在老人生前，也有人向老人询问究竟如何才能高寿，邵逸夫老先生当时也笑称自己其实没有什么特别讲究的，其实还是有一些东西可以学。长寿之人，大多有这“4个习惯”，年轻人要多看，早知道早受益。 一、活到老，学到老 老人强调，学习是非常重要的，人的一生都应该是一个学习的过程，这才能让自己的思维活跃，让大脑保持一个清醒的状态，让退化缓慢来临，让一些老年精神疾病远离自己。 二、心胸豁达 邵老是一位慈祥的老人，一生勤勤恳恳，笑对人生，与他打过交道的人都直言邵老是一位名副其实的心胸豁达之人。 三、饮食百无禁忌 很多人都说要做到长寿，什么菜不能吃，什么菜吃了会缩短寿命，然而邵老却是什么菜都吃，他曾表示，饮食最重要的，是做到荤素营养搭配均衡。 四、坚决不能赌博 身家过亿的邵老，一生中的任何时候都没有赌过钱。他说，赌钱对身体不好，也会影响家人。这一项坚决不能碰，很多朋友听完，都为自己的行为懊悔着。 你喜欢这位老人吗？欢迎留言评论哟。 |
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