你愿意 放下争论对错吗？
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也许你在心里已经发过无数次誓愿，一定要改掉这个坏毛病，一定要戒掉那个坏习惯；可是，一次又一次，你还是重复犯同样的错误，然后一次又一次地懊悔不已。直到有一天，你实在受不了自己了，你在心底大声呼喊：“我受够了，这一切都必须停止！” 我们都是凡人，凡人就是有这么多无穷无尽的烦恼。佛法讲到“信、愿、行”三资粮，其中“愿”就是要发愿、发心，树立誓不罢休的决心。要想改掉顽劣的习气，建立一个发愿的仪式非常重要，这意味着你在向潜意识下达命令，调动和凝聚你潜在的能力来实现你的目标。下面的誓愿文也可以当做日常冥想文，最终的愿望只有一个：放手所有的纷纷扰扰，自由自在。 你愿意 放下争论对错吗？ 是的，我愿意。 我愿意放下争论对错、是非。 我愿意选择快乐，而不是“我赢了”或者“我对了”。我愿意交出“对与错”，“是与非”的评判权，这本来和我们的快乐无关。我愿意接受他人的立场和观点，我尊重他人的选择。 是的，我愿意。 我愿意放下对人，对事，对环境的抱怨。 我愿意承认和接纳已经发生的和正在发生的事情，抱怨无济于事，我愿意放下抱怨，然后积极地去做我力所能及的，让事情向良好的方向发展。 是的，我愿意。 我愿意放下对人，对事，对环境的评判。 我愿意只是做个冷静的观察者，对所听、所见、所闻不加以主观的论断，因为我知道我个人的评判是片面的，我的角度是有偏颇的，我愿意保持中观，知而不论，知而不言。 是的，我愿意。 我愿意放下对他人的控制。 我愿意给他人自有的空间、时间，按照他们自己的方式去行事。我愿意放下要求他人按照我的意愿和方式来行事。我愿意去接纳，而不是企图改变别人的意志。 是的，我愿意。 我愿意放下对他人的批评。 我愿意给他人宽容和谅解，因为我知道自己也会犯错，我自己也不完美。我愿意在我有批评人、责备人的冲动时，立刻放下，我愿意温和对待欠缺、瑕疵和不完美。 是的，我愿意。 我愿意放下对过往的遗憾。 我愿意放手遗憾，我不再执着于不能改变的事情，我愿意从内心里释放内疚、痛惜的情绪。我愿意打开心扉，看得更远、更宽、更广，放眼生命的长河，这些遗憾算不了什么。 是的，我愿意。 我愿意放下对未来的种种期待。
是的，我愿意。 我愿意放下别人对我的看法。 我愿意倾听内在的声音，跟从内心的呼唤。我愿意放下别人对我的期待、评判和意见。随心而活，是为了自己的幸福，也是为了每个人对自己的幸福负责。我活出真实的自己，相信这也会给身边的人带来活力和快乐。 我愿意,我愿意, I DO,I DO,I DO 我愿意,我愿意, I DO,I DO ,I DO 我愿意,我愿意, I DO,I DO,I DO |
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