艾热灸贴肚脐的好处

肚脐，在中医里通常是被称作神阙穴，它是人体穴位中唯一一个看的见摸得着的穴位。在养生中，肚脐一直被作为养生调理身体的重要穴位，那么艾热灸贴肚脐，也就是神阙穴有什么作用？需要注意什么呢？让我们一起来了解一下。

我们都知道，一个宝宝还没有出生前，在母亲肚子里的时候，并不是靠嘴吃东西，所有的能量与营养全是靠一根小管子与妈妈链接着得到补给，这根小管子就是脐带。当出生以后，医生会剪断脐带，脐带脱落以后形成的肚脐。所以神阙穴的重要性可想而知，艾热灸调理正是利用同样的原理，通过肚脐更好的发挥艾灸的作用。

艾热灸贴肚脐的作用

1、健脾和胃

艾热灸贴肚脐可以调理脾胃功能，适用于胃痛、反胃、呕吐、腹泻等现象。

2、利水消肿

艾热灸贴肚脐调理使气机畅通，适用于小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、通经活络

脐通百脉，艾热灸贴肚脐能够调理痛经活络，理气和血达到“通则不痛”适用于手足麻木等。

艾热灸贴肚脐的注意事项

中医认为，肚脐即神阙穴是一个重要的养生要穴，被认为是经络的总枢，经气汇合的地方。艾热灸的功效与作用它能够调理调和气血，调整阴阳平衡，改善人体的亚健康。不过，在艾灸肚脐时要注意一下3个方面事项。

1、艾灸后半小时内不要冷水洗手或洗澡

2、刚吃完饭或者空腹的情况不能艾热灸贴肚脐，灸后要多喝温开水，不可喝冷水或冰水，有助于排出体内的毒素。

3、酒后、过饥过饱、孕妇及高血压 糖尿病人群不可贴敷艾热灸。

神阙穴作为养生调理的要穴，经常被人们使用，但是也要根据自身的情况来进行调理不可贪心，不能联系贴敷，肚脐也是需要休息的，养生调理本身就是需要过程。