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今天早上想跟大家讲一讲穴位吧，因为我们讲了一下灸的注意事项，那今天跟大家讲一个穴位。这个穴位也是我们经常要用到的穴位，有可能我一讲我们朋友就知道了，知道我们有一个四总穴歌，什么叫四总穴，“面口合谷收，腰背委中求，肚腹三里留,头项寻列缺”之类的啊，这个就是四总要穴的一个歌，是我们可以上下、包括四肢的问题都可以解决的穴位。 声音：谭旭 那么合谷穴，有很多朋友都知道“面口合谷收”，那我们首先要知道合谷穴它在哪里？其实说起合谷穴，我觉得很多人是既熟悉，但是我感觉大家又很陌生，为什么呢？因为我们的定位有很多的方法，大家可以查到有很多的讲法，但是这个合谷的定位，很多人往往不一定能找到真正的合谷穴。有人说：就在这个大拇指，和我们的食指中间的，这个关节之间的指蹼上，用另外一个手的大拇指的这个纹路，和我们第一关节的纹路，那指尖下就是穴。那这个呢？或者说有的说是在肌肉的最高点，它就是这个穴位。但是以我的经验来看，实际上这个穴位稍微偏于我们的手掌。
也就是说这个穴位并没有在最中间，一般的还有一种取穴方法，就是你把你的大拇指，和你的手掌、靠近手掌并拢，这个肌肉高起的地方。那这个肌肉高起来，会发现有的朋友手松开的时候，它的位置在哪里啊？它是偏向于手掌这一侧，也就是我们的掌骨，就是我们手掌这边。所以你取穴的时候，在灸的时候适当地、不要在最中间，稍微偏向于手掌这边，这个效果，你去做灸、去按摩效果都会很好。所以这是我的一点临床取穴经验啊，我在做针的时候也是这样，这是我们说取穴里面一些细节的地方。 那“面口合谷收”，也就是说：我们用合谷穴可以治疗我们牙齿疼痛，对牙齿疼痛有一定的效果。一般的治疗牙齿疼痛呢，他是左侧取右、右侧取左，也就是你的左侧牙痛了，一般都会灸一灸右边的合谷；而你右边疼，要灸对侧也就是左侧这个合谷穴。这是和它的经络循行有关。 合谷穴是我们手阳明大肠经的原穴，所以它的效果是：镇痛的作用非常明显，所以我们除了在治疗牙痛之外呢，有时候我们还可以治疗头痛、现在的三叉神经痛、甚至是腹痛，这一些疼痛的症状。有时候你的胳膊，比方说我们的上肢、上臂疼痛，除了曲池穴以外，也可以用我们的合谷穴，它的效果非常的好。 除了这个以外呢，我们原穴治疗的疾病，和面部疾病有关的，比方说：我们有的朋友头上、脸上爱出汗，包括有的面瘫的朋友，扁桃体发炎啊，或者是有时候张嘴困难、喉咙痛啊，有的朋友迎风流泪，那这个合谷穴都可以做的，你可以用艾灸灸一下。如果用米粒灸呢，你可以灸个五六壮、六七壮；如果用悬灸呢，那你把他灸透就可以了。 所以合谷穴不仅仅治我们的牙痛，我刚才说了包括头上脸上出汗、面瘫的，我们说这个（4:30秒）中经络中风的面瘫，甚至扁桃体发炎，这些都可以用的。 那么对于扁桃体发炎这一类的，我们就要大火重灸，让他起个泻法啊。那么同时如果说痛经，因为它有止痛的作用，所以说痛经的时候合谷也是很有作用的，除了艾灸以外，如果说没有艾灸在旁边怎么办呢？你可以用大拇指，用指尖去按压合谷穴，那么按压以后，合谷穴就酸胀，那么这个时候，它的止痛效果往往就比较好。 而且这个合谷还可以治疗，我们说除了痛经以外也可以治疗闭经。那么由于它是手阳明大肠经的原穴，那么手阳明大肠经，你想想他是不是和大肠相关呢？那既然和大肠相关，那有时候腹痛---就是肚子痛、甚至便秘，我们也可以用到合谷穴。这是我跟大家讲的。 另外一个呢，它退热效果比较好，我们老说退热用大椎，那除了大椎穴以外，我们比方说感冒、发热，这个身上发热的时候，我们完全是可以用合谷穴的，那么只是说你要用泻法。灸的泻法，也就是灸时，我们说的直接一点，就是在短时间内灸量集中、灸量大，虽然说我们说的这个经典上要“疾吹其火”，然后这个泻法要吹其火，这个补法要让“须自灭”、缓缓灭，这个我觉得简单一点就是：热量大、快速的热量大，这段时间内灸量足够，那么这就是一种泻法。 那么好的，我今天给大家讲了一点合谷穴方面的知识，希望对大家有所帮助。就像我前面讲的，我们对合谷好像是很熟悉，但是在我看来，有时候其实我们还是很陌生的，为什么呢？因为它不仅仅是止牙痛的，他可以还有很多的作用。 我们要记住几个要点，第一：合谷穴是手阳明大肠经的原穴。是很有效、也是最常用的一个镇痛的穴位，这点记住就行了。那么第二个：头面，不光是牙痛啊，比方说咽喉痛、面瘫，老是脸上出汗的、头上出汗的，这是可以的。那镇痛的效果，对于痛经、腹痛、便秘，它有一定的帮助。 |
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