 黑无花果干：黑无花果干能促进消化液分泌，增进食欲，对肝脏可以起到排毒效果，适合大部分的体质，有着不错的补肝用处。以下这几种食物平时多吃点，它是肝脏“救星”，保肝护肝巧防肝病困扰！  葛根：葛根还具有保肝解酒的功效，对于长期喝酒应酬的人群而言，常备一些葛根枸杞茶来喝，能够起到较好的养肝效果。  陈皮：由陈皮和优质普洱茶为主要材料制成，清香甘爽，具有疏肝润肺的作用，是解酒、解烟毒的首选佳品，长期饮用，有很好的保护肝脏的作用  葡萄干中的铁和钙含量很丰富，是传统的滋补佳品，可补血气、暖肾理肝，有效降低血中胆固醇。 |
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