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男人的头皮 是非常需要呵护的   许多人觉得因男生常以短发为主，不担心头发受损或者头皮保养问题，随着季节转换时，让整个头发健康大失调，容易出油之外更多了恼人头皮屑，此时如果加上不当调理或者压力因素等，会让头发健康更加脆弱，所以从日常就要注重护理，才能轻松摆脱油头与皮屑困扰！ ▲ 男生的头发就像女生妆容般重要，健康的发丝与头皮才不会让帅气度扣分 ▼ #选对洗发产品 平时慎选洗发精是相当重要，选对适合的产品针对问题达到改善，比如容易出油与皮屑问题，是因为油质分泌过多而导致，加强保湿与正确洗发步骤，避免使用强烈去油成份，才能维持头发健康。 ▲ 挑选适合的洗发产品，才不会破坏头皮健康 ▲ 出油与皮屑是因油脂分泌过盛导致，想解决问题必须找出真正原因 ▼ #维持水温 太热或太冰的水温，都会造成头皮不适、皮肤干燥发痒的状况，头皮出问题后渐渐出现掉发秃头的现象，到时就会来不及挽救，所以正常的水温才不会刺激皮肤。 ▲ 维持水温让头皮不受外在刺激，避免过热或过冰的水洗头 ▼ #避免过度清洁 炎热的季节里，虽然洗头会让头发更加清爽，但过度的清洁或清洁不当，会破坏皮肤的自然保护层，尤其是使用过于刺激洗发产品，使保护层破坏更剧烈，产生出油或皮屑问题。 ▲ 避免过度清洁或不当清洁，维持头发健康状态 避免过度清洁或不当清洁，维持头发健康状态。 ▼ #头皮吹干才是关键 吹发步骤不在于吹干头发而是吹干头皮，将发丝吹太干反而会造成受损，而头皮则会因为潮湿而导致发炎等现象，建议吹至八分干、温度避免太高、以冷热风速轮流即可。 ▲ 吹头发是着重在吹干头皮，不让头皮因潮湿而发炎发痒 ▼ #规律生活与饮食 经常熬夜或不正常饮食，因身体代谢及免疫系统变差，除了导致生理失调之外，头皮平衡也会跟着影响，所以规律生活与正常饮食相当重要，避免熬夜与辛辣等刺激食物。 ▲ 熬夜与不正常饮食会导致身体免疫系统变差 ▲ 正常作息与规律饮食才是维持头发健康的根本  看完记得右下角点赞哟 END . 「新浪微博：@搭配小小君」 看微信朋友圈每天搭配 +微信: 2402711900
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