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1.普通面粉和全麦粉混合,倒入一个盆里
2.酵母用35度左右的温水溶解
3.把酵母水倒入面粉里,在适量添加温水,用筷子搅拌成絮状
4.用手和成面团,放在温暖的地方,包上保鲜膜发酵
5.面团变大,里面呈蜂窝状,发酵完成
6.发酵好的面团排空空气,醒发20分钟
7.这时候准备油酥,花椒粉,五香粉,盐,干面粉,全部放在一个碗中
8.锅中烧热油,倒入上个步骤的碗中,拌匀
9.醒发好的面粉取一块,擀成薄皮
10.刚才做好的油酥抹在面皮上
11.从一边开始卷起来成长条状
12.用刀切下几小段
13.将两头捏紧,滚园,擀成饼
14.表面抹一层淡盐水
15.然后粘上芝麻,放入电饼铛里
16.按上面的做法依次做完后,放在电饼铛里,正反面各2分钟
17.然后换烤箱,170度预热,中层10分钟
18.烤好拿出晾凉
19.装盘!早餐有着落了~
来自: 高山水长流 > 《美食与养生》
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