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说到吊腕，肯定会有人说上一大通害处，不过，吊腕是什么样子的，恐怕很多人都没有真正明白，其实吊腕是手腕向下勾的动作，从而引起球拍向下垂，如下图。
展腕是手腕向后摆开，如下图。
既不展腕也不吊腕是手腕水平放置，如下图。 
ddsdcr贵宾在一篇《我找到吊腕的原因》文章里，把吊腕的原因归结为握拍手后面手指头位置，如下两图所示。
实际上，只要你的手腕保持向后摆展开，中指和无名指的位置就会自然地向中间的位置靠，不这样靠的话，就无法很好地保证手腕向后摆和保持拍面前倾度的稳定。只是单纯地改变手指的位置，并不能让手腕下屈或后展。手腕下屈或后展是腕部有意识的动作，和手指位置的关系并不太大，手指的位置只是影响到手腕的舒服程度。 意识到这个问题，只要平时有意识地空手练习手腕向后摆的动作，一旦形成习惯，打球就不会再吊腕了。 下面是从背面来看吊腕、展腕和平腕的示意图。 
再来看看职业运动员的手腕外展的动作，如下图。 
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