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为什么有些人工作稳定，有车有房，但还是觉得自己过得不幸福呢？ 有些人即使天生丽质，却总是嫌弃自己这里不好看，那里可以再瘦一点。 有些人有好人缘，却难以拒绝别人的要求，常常委屈自己，体会不到朋友多的快乐。 记者 Gordon Young 曾问心理学家荣格：「你认为，想要获得幸福感，人的头脑里需要有哪些必备的要素？」 荣格回答了以下五点: 1.良好的生理和心理健康 2.良好的人际和亲密关系 3.从艺术与自然中感知美的能力 4.一定的生活水准和令人满意的工作 5.一种能够成功地用来应对世事变迁的哲学或宗教的视角 正如荣格所说，「幸福感」有它大体的框架，拥有这五种能力的人容易拥有稳定持久的幸福。 每个人对幸福感都有自己的定义，幸福的配方就有所不同，幸福感多数源于你心里的一种笃定。 生活有苦就会有甜，其实，幸福从来不会缺席。明晚，心姐会给你一些获取「幸福感」的秘密配方哦。 【今日话题】 你过得幸福吗？ 什么事会让你感到幸福或不幸福？ 欢迎留言~ 你的每句话，心姐都会看哦 *图丨网络，如有侵权请联系后台 |
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