|
修行的真人练精化气，凡人则是吸宇宙的气然后化为机体所需要的精。炼精化气要交水火，用心火烧北海之水，以求气化，古人比“精”为“汞”，因为其最容易走失，比“心”为“猿”因为其最难驯服。学道者要固守而不要溜失，所以修行之初曰：“筑基”。 神与炁精常欲去，人但留得住，使之不去，可以长生。魏伯阳曰：“凡说抽铅填汞，实是还精补脑。” 身体的“精”是从哪漏掉的呢？《阴符经》讲：九窍之邪，在乎三要，可以动静。三要者何？耳目口是也。 精神内守中，守好你的眼睛和耳朵是很重要的。你每天去看花花绿绿的，比如你看花，眼睛把精神投放到花身上，那你精神就流失了。现在最严重的是看电视电影，玩游戏，看手机，整个人的精神都被电视、手机给吸进去，这类东西很暗耗你的精神。 比如跑步游泳，全身动起来，这个叫明耗，你坚持不了多久，身体就起保护作用。但是看电视手机，是慢慢地耗，你一点感觉都没有。你看一个上午的电视，肯定比干活一天更累，因为肾精消耗严重。 眼睛东看看，西看看，看到了欢喜，心就生贪念，这都是耗精神。眼睛是通肝木，耳朵是通肾水。耳朵和眼睛用多了，对你的精神都是损伤的。 很多人吃什么东西都味道不足，口味就变成越来越严重。冬天吃酸辣火锅，或者每天要吃橄榄菜，辣椒等下饭，这都是口味败坏。而口味败坏，根本原因就是肾精不足。比如解渴。口渴了，喝水能解渴吗？其实解渴是靠体内生津。津恰好是来自肾水和心火相交以后，嘴巴就有口水，这时的口水是甜的。肾精不足，你就感觉不到甜味。 有一种说法是：身体是心灵的镜子。也可以说是，眼睛看到的、耳朵听到的都是负面的、带着阴性能量的、八卦新闻，身体这个系统污染以后，就容易蒙蔽心灵。想要开发智慧，光明正大起来，就不容易了。 心里的内部关系是性格组成的重要因素，一个人的外部关系是内在关系的映射。当我们的运势、人际关系出现问题时，第一感觉是心理问题。而心理和生理是一个鸡生蛋、蛋生鸡的关系，身和心的呼应，在道医学上得到了充分重视，在三理道医这个体系当中我们很强调心理、生理和社会的统一（天地人之间的关系），所以说不只从生理的角度看身体健康，还从心理和社会的角度去看身体健康。 |
|
|
