这5处不注意，你漏掉的不止阳气，还有寿命！现在重视还不晚

阳气不足，很有可能是你的精气神从这五个地方漏掉了！第一眼睛，第二耳朵，第三舌头，第四鼻子，第五就是你的大脑妄想。

眼睛和耳朵

老子说：五色令人目盲，五音令人耳聋。你每天去看花花绿绿的，比如你看花，眼睛把精神投放到花身上，那你精神就流失了。

最严重的是看电视电影，玩游戏，整个人的精神都被电视给吸进去。现在更糟糕，看手机，手机上什么都好。这类东西很暗耗你的精神，中医叫肾精。

比如你去跑步，你全身动起来，这个叫明耗，你坚持不了多久，身体就起保护作用。但你看电视，慢慢地耗，你一点感觉都没有。你看一个上午的电视，肯定比干活一天更累，因为肾精消耗严重。眼睛东看看，西看看，看到了欢喜，心就生贪着，这都是耗精神。

眼睛是通肝木，耳朵是通肾水。以前人听音乐，喇叭开得很大，这些音都是物理音，对你的精神都是损伤的。

舌头，口味要清淡

很多人吃什么东西都味道不足，口味就变成越来越严重。冬天吃酸辣火锅，或者每天要吃橄榄菜、辣椒等下饭，这都是口味败坏。

而口味败坏，根本原因就是肾精不足。比如解渴。口渴了，喝水能解渴吗？其实解渴是靠体内生津。

有些糖尿病的，一直感觉口渴，就是他体内无法生津的原因。津恰好是来自肾水和心火相交以后，嘴巴就有口水，这时的口水是甜的。肾精不足，你就感觉不到甜味。

鼻根

第四个是鼻根。许多人很爱闻香水，女的爱喷香水，而香水会伤脾胃，让你消化不好。病邪入侵人体，多从口鼻而入。如果阳气衰减、肺气不足，不能抵抗风寒，身体就会跟着遭殃。

同时，和饮食一样，臊、焦、香、腥、腐五气皆不可过，过之则伤身。只有鼻根清净，才能辨别正常气味和异常气味。

以上这些习惯都会导致漏掉阳气，如果不及时调整，长期不调理的话，对身体的伤害是很大的。

意根

第五个是意根，你大部分的精气神都让妄念给消耗了。

比如疑心重的人，他就脾胃不好，长不胖。那他手纹一定比较乱，因为他思维太复杂，总是走歪了，一会儿想他是好人，一会儿想他是坏人。这类人就比较累。所以人要简单一点生活，你的精气神就会足。