腰间盘突出患者在家就能治疗的小秘招！1周恢复健康！

腰椎间盘突出有预兆吗？这可是很多中老年人十分关注的一个问题。因为很多中老年人中都出现了腰椎间盘突出的现象，并且给他们的生活带来了不少的麻烦。下面就一起来看看腰椎键盘突出的预兆有哪些。

腰椎间盘突出的6大预兆：

1、腿部麻木。在盘组织突出之后，压迫神经，会引起患者的下肢麻木症状。

2、脊椎弯曲。在患有该病之后，由于盘突出物的影响，往往会出现脊椎弯曲的现象。

3、腿疼。腿疼是腰椎间盘突出又一非常明显的特征。往往患者的腿疼呈放射状。

4、腰椎活动受限。在患有腰椎间盘突出之后，患者在活动是，往往会出现腰疼的现象。

5、腰疼。腰疼是腰椎间盘突出的最明显的症状。但是该病症也长容易和其他颈腰椎病症状混淆。

6、下肢体温下降。由于神经受压怕，所以往往会出现患者的下肢体温下降的现象。

以上就是腰椎间盘突出的6大预兆。治疗腰椎间盘突出，通过万 络 佰 ，骨 通 膏贴进行治疗，其由数十种中草药萃取而成，药效通过皮肤可直达病灶，对腰间盘突出解决率高达95%以上！被誉为非遗，深受广大患者所喜爱！是居家旅行必备！

最后，给大家介绍几个日常预防腰间盘突出的注意事项：

1、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响。

2、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。

3、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。

4、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

希望大家都能早日恢复健康！过上幸福快乐的生活！