 有些女性朋友害怕锻炼，怕自己练出一身肌肉，失去了女人味。特别是看到一些女性健美选手的时候，她们让男人都汗颜的大块肌肉，让女性对健身望而却步。女性去健身，真的会练出像男人一样的肌肉吗？会不会像图中这样？其实此图为一家3D动画公司做的模型。  图为：3D动画公司做的模型。  还是来看看健美大赛中，女性健美选手的身材吧。  健美小姐大赛中的选手。  健美小姐大赛中的选手。  健美小姐大赛中的选手，这些都是把健美当职业的人，比赛时候的肌肉状态。  我们中国的健美大赛大概是这样的水平，还是挺符合审美的不是吗？女性由于身体结构的原因，其实很难练出肌肉。健身只会让你更美，而不会让你失去女人味。 |
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