|
在科学看来，经络是不存在的。然而在中医师、理疗师、气功师、内家拳师等等这些人的眼里，经络是真实存在的。 2018年3月份，有个新闻《美科学家发现新器官》。  然后各种猜测出来了，有人说这不算器官；有人说是人体三焦；有人说这是人体经络；也有人说这不是人体经络，因为中医经络不是结构性的实体。 也许，他们的说法都有道理，我却认为，这个新器官的提出，恰恰可以证实人体经络存在的合理性。 新闻中的大概意思是: 这是一个极其微小、充满液体并穿透结缔组织的通道网，被称为“间质(interstitium)”，它有如人体内的“液体高速公路”。 人体经络是一种周身内气流通的通道理论。内气即是能量，这种活跃的能量，广泛存在于人体液体环境中。这种能量通道，必然有它的存在规律，这个规律就是经络。  我这样说，可能有部分人开始认同了。 是的，如果我们能够有方法强化这个能量通道，就是练功养生了。 现在的养生书籍、气功论著、丹道书籍等等，可以说是汗牛充栋，武术流派、道家修炼派别也是数不胜数。对于练功或者养生的法门，可以说是琳琅满目。 大概总结一下: 1.气功，调整身心，保持姿势中正，心平气和，内心喜悦。注意呼吸法，有逆呼吸法，有顺呼吸法。再加上，适当的意念引导。  2.瑜伽法，以三脉七轮为主要脉络的训练方法。主要针对左右脉、中脉，以强化神经训练为主，与经络气功训练的方法不同，侧重也不同。可以借鉴！  3.拉筋法，抻筋拔骨，也就是把"筋膜"捋平或伸展的方法，自然对经络有益。 4.武术训练，手眼身法步的整体训练，爆发力、耐力等等极限训练，也是养生与防身的好方法。 5.手势引导，以手势配合意念，引导练功的方法。 6.声音引导，以发声壮内气，或者以发音导内气的方法。 7.姿势训练，特定的姿势，强化特定区域的能量通道，包括但不限于筋膜、筋肉、内气。 8.灌顶法:是功力深厚的气功家，罐能量通关，以引导练功者训练的方法。 9.针灸或者艾灸法，用银针或者艾草，刺激经络穴位的方法 10.刮痧、推拿、按摩，也是为了打通瘀阻的方法。 水平有限，暂且总结这些方法。不当之处，请大方之家不吝赐教。 ＝＝＝＝＝ 这里是「鬼谷神课」，呈现形形色色的现象解读、本质解码。点点滴滴，希望能让你有所启发。 |
|
|
