每一位爸爸妈妈心中都有一个'北大清华梦',当我们竭尽所能给孩子最好的知识教育,送他们去参加英语夏令营、奥数提升班、钢琴培训课……的时候,却常常忽视了情商教育。智商决定人生,情商决定命运。中国著名亲子专家,中国关心下一代委员会指定亲子教育讲师张雅莲给我们讲述高情商的表现。 1、认知他人情绪。 高情商的第一个表现是能够很好地认知他人的情绪,善于倾听,为他人着想。懂得感恩,原谅别人。在某综艺节目中,一个上幼儿园的小朋友被问到,如果被人打了要怎么办?小朋友回答说:'老师说的,即使别人故意打我一下,我也要原谅他一次'。一个懂得原谅别人的人必定是一个豁达的人,也是高情商的表现。 2、处理人际关系。 善于解决协调矛盾,爱分享,懂得尊重他人。情商高的孩子,能够心系他人,拥有很好的人际关系。 3、控制情绪。 情商高的最直接表现是能够控制自己的情绪,不易生气,并且善于接受别人意见。 4、了解自己。 高情商的人是一个阳光开朗的人,他们充分地了解自己的优缺点,不卑不亢,乐观自信。 哈佛教授丹尼尔·戈尔曼说,'一个人的成功20%取决于智商,80%来自情商。'情商的提高,需要从小就开始培养,那么,我们要怎样去提高孩子的情商呢? 1、胎教培养。 在孕期的时候,准妈妈就要进行好胎儿教育,适当听听音乐,让身心处于愉悦的状态,给宝宝一个舒适的心情。 2、运动培养。 科学家研究,经常运动的人,大脑会分泌一种'快乐素',经常主动进行体育锻炼,是纠正心理缺陷,提高情商的有效方法。 3、亲子游戏。 美国心理专家劳拉博士指出,与孩子一起进行体力性的情商游戏是和孩子建立更紧密的亲子联结,提升亲子关系 ,帮助孩子处理自身情绪的最佳方式。通过游戏,孩子可以释放内心淤积的不良感受。和父母一起欢笑,能够释放孩子体内聚焦的压力。 4、改造孩子从父母自身做起。 家长是孩子最好的老师,也是孩子第一任老师。孩子在成长的阶段开始就需要注重家庭教育方式的指导,这才是促进孩子成长的关键,也能够提升孩子的智商和情商。 |
|