印堂穴：“玄关一窍“，经常按摩女人变美丽；男人变强壮；老人变健康

有一个经外奇穴，她正好和督脉交汇，她的位置就是眉心，称为印堂穴，中医养生者将印堂穴称为“上丹田”，是一个人精气神聚集的地方,在道家修炼中,它被很隐晦地称为“玄关一窍”。所以我们经常按摩；刺激；艾灸这个地方，就可以让女人变美丽；男人变强壮；老人变健康！这绝对不夸张。

7.19

印堂反应人的身体状况好坏

黄帝内经所述：

印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；

印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；

印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。

灸通印堂，百病不侵，为什么呢？印堂穴正好压在督脉的重点，所以对于大脑的刺激帮助很大。而且眼部经络都要经过印堂穴，犹如一个经络中枢要塞，打通这里自然经络都通畅了，气血也上头了，所以对帮助调理

1、头脑清醒；

2、改善睡眠，

3、可调鼻炎；

4、美容面部

5、肝血不足

6、手脚冰凉

7、各种虚症

8、眼睛明亮，

通过很多实例证明，灸印堂穴，秒杀很多面膜和化妆品。因为帮助改善面部斑点；调理气血；有效去除皱纹，不做黄脸婆，都是非常大的帮助

为什么会有这样的效果？

据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。因此，灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。

艾灸方法：

不要直接拿着艾条去灸，非常危险，容易烫伤皮肤。

一般借助工具，比较安全之外，这个艾灸罐的艾的热能可以聚在一起不外散，在艾灸印堂时候，可以配其他一些穴位，建议时间可以超过20分钟到40分钟。得气快，灸的时间短一些。

1、肝血不足，体虚时，加配血海穴；足三里穴。

2、鼻炎加配迎香穴，鼻通穴；和肺俞穴；

3、男人肾虚可以加灸肾俞穴；会阴穴；长强穴；

4、老人体虚，加灸关元穴；足三里穴和涌泉穴。

5、高血压，可加灸百会穴和涌泉穴。

灸印堂的时候，最容易得气感，但请艾灸的时候一定专心，气感来的快，更容易灸通，灸透，效果快且好！（下面是印堂穴的视频，大家有时间在wifi下收看）