分享

不能更懒了!10分钟搞定1周早餐

 sandramaoyf 2018-07-19



👇酥脆满足一口吃掉👇




三明治一定是美食界的“妈妈桑”,包容性实在太强,娇惯出了一众贪心的小吃货们。


当然啦,我一定是站在这贪心小鬼队伍里哒。我对三明治,爱得绝对深沉又热烈,想吃什么夹什么,想夹多少就夹多少。那种撑爆吐司,一口都咬不下的满足感,实在让人幸福的转圈圈~



我喜欢三明治还有一个原因,就是它的无限可能性,任何你能想到的食材,都可以任意组合搭配,而且丝毫不觉得违和。蔬菜和水果,甜口和咸口,素菜和精肉...只要是你喜欢的,就都是合理的。

 

三明治的“大胃口”就更是优点啦,能把一天所需的碳水、脂肪、维生素、蛋白质、果蔬纤维,所有营养统统聚齐。这两片面包间的小小天地,真的可以装下整个世界呀。

 


今天这个牛油果酿吐司就是内涵满满,吃着超满足的小家伙,也是我近期最宠爱的“巨无霸”。样子特别可爱,吐司套着牛油果,再嵌着金灿灿的蛋黄,还没开烤就要被它的颜值治愈了。


鸡蛋和牛油果本身口感就很醇厚,两种醇香在舌尖缠绵半晌渐渐融合的滋味实在是有点美妙。牛油果本身稍显腻口的味道,也被培根的烟熏香减弱,一点都不会觉得难接受。再加上被烤的酥酥脆脆的吐司,咔嗞咔嗞吃掉的每一口,都是幸福的味道呀。



不说了不说了,我要再去准备一份明早吃啦。



用料



步骤


牛油果对半切开,去掉核。


把牛油果切薄片。


在吐司片上挖出跟牛油果大小一样的形状。


烤盘垫一层烘焙油纸。


放上吐司片,再将牛油果放到吐司片里,中间打1枚小鸡蛋,撒上盐、黑胡椒。


盖上2片火腿,1片芝士。


放到预热好的烤箱内,180度烤10-12分钟。


还可以在一片吐司上再加片煎熟的培根,吃起来更满足!


盖上另一片吐司,切开就可以享用啦。



没看够?想知道更多【美味早餐】的做法,可以点击下面的图片查看哦!👇




你们对三明治是不是也有满满当当的执念呢?是不是也私藏了很多自己钟爱的搭配?不如加我的私人微信13520280167来跟我说说呗,我还有超多好吃的三明治,等着跟你“交换好味”哟~



    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多