保元汤做法2

保元汤做法2

保元汤适宜在秋冬季喝，不适应在春夏季喝。尤其是夏季，有的人喝了容易上火。这点需要注意。

那位看官问了，你不喝保元汤，那如何保健呢？我认为，对一件事物是否重视，主要看两点，一是愿意不愿意花钱；二是愿意不愿意花时间。如果你有时间，你可以做保元汤，相对而言，既经济，又容易被人体吸收；如果你经济宽裕，可以服用一定量的营养素，以全面补充人体所需要的营养。当然，你既有钱，也有时间，这是最好的，双重作用，可以很好地进行养生。

需要指出的，保元汤里的绝大部分有益成份，在现阶段，都可以通过服用营养素来解决。当然，在太医的那个年代，还没有营养素，所以主要通过食疗解决人体健康问题。而且那时的食物营养成分高。现代社会，食物营养成分越来越差，已经很难满足人们的日常需求，所以营养素的概念就应运而生了。当然，如果你既没钱，也没时间，要想做到养生，那是难上加难了。

保元汤，归根到底就是保护你的元气的汤。

几款【保元汤】做法和功效]

1、保元汤

【来源】《博爱心鉴》。

【组成】人参3克（应为党参）黄芪9克甘草2克肉桂1.5～2克

【用法】上药用水300毫升，加生姜1片，煎至150毫升。不拘时服。

【主治】痘疮气虚顶陷者。

按：方中肉桂原书无用量，现据《景岳全书》卷六十三补。

2、保元汤

【来源】《观聚方要补》卷一。

【组成】桂枝6克白术人参各3克黄誊2.5克当归2.5克生附子2克

【用法】水煎服。

【主治】中风虚脱，卒然昏迷，不省人事，半身不遂。

【加减】肾气易动而燥者，加芍药、地黄。

3、保元汤

【组成】肉桂2钱，生耆4钱，生甘草1钱。

【来源】《易简方便》卷四。

【主治】阴疽。

【用法】水煎服。

4、保元汤

【组成】炙耆3钱，人参1钱5分，炙草7分，川芎1钱，肉桂1钱，白术1钱。

【来源】《种痘新书》卷十二。另解——清朝乾隆年间一位刘氏太医为皇族晋献的一种健身养颜肉汤，据说常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，没有皱纹，也没有老年斑，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净，后来也成为慈禧太后最喜欢的驻颜养生汤。

【主治】痘顶陷皮薄而软者。

【用法】加生姜、大枣，水煎服。

5、保元汤

【组成】鲫鱼一条，牛肉一斤切碎，猪爪一个（或鸡爪2个），红枣八枚，山楂五枚。

【来源】博医养生论坛

【主治】（功效）强身健体，提高免疫力。

【用法】以上诸物放入紫砂保元锅内，煲八至十小时，汤呈金黄色，不腻，忌放调味料，口服。

治肾秘方“保元汤”传奇

早先在萧山云石，沈家是个大户人家，沈家公子沈雅斋，自己饱读诗书，还办了个私塾收授弟子，准备学成文武艺，效忠帝王家，获取一世功名。但是时运不济，考试总是落榜。有一年他和他的三个弟子一起赶考，三个弟子高高低低都入了围，只有他这个做老师的名落孙山。回家来本己垂头丧气，哪里知道，已得到消息的父亲，已经在拴马石上给他准备了一大盆洗脚水，见儿子一进门，兜头就泼——说儿子是沾了晦气，需要冲刷冲刷。情绪不佳，受了惊吓，当时又是大冷天，这一盆洗脚水就把他泼倒了。从第二天起，人就开始发冷发热，水米不进了。

父亲有些追悔莫及，让人又是糖氽蛋，又是人参、鹿茸的硬逼着吃。不料进补之后，舌苔更腻了，脸色更黄了，全身也肿胀起来，几天之后，病骨支离，躺在床上都爬不起来了。其间自然也请医生看过，但是收效甚微。沈雅斋的父亲也懂医道，他从民间弄了个叫“保元汤”的方子来，煎了药让儿子吃，但吃了之后也没有什么动静。沈雅斋病情越来越重，已经渐渐露出下世的光景来，家里人虽然焦急，却也束手无策。

有一天，病人忽然在床上讨东西吃，说是嘴里淡煞了，想弄点萝卜菜根吃吃。家人想，反正大限已到，想吃啥西也就顺了他，在服了“保元汤”之后，又熬萝卜菜根汤给他吃。不想病人喝下，两顿饭工夫，就开始不断地放屁，本来臌胀的肚皮也开始慢慢消退，家里人接着给他吃“保元汤”，父亲又按照吃萝卜菜根的道理换成两味通气的中药加入其中，后来再进米食，不断调养。说来真的让人不相信，沈雅斋越吃越新鲜，竟然就此康复了。

痊愈之后的沈雅斋，继续苦读，再过三年，鸿运来临，终于考上了举人。十年寒窗无人问，一朝成名天下闻。功名有了，社会地位有了，加官晋爵本来不成问题，但是沈雅斋无意于此，反倒是对救了自己的“保元汤”加萝卜菜根念念不忘。为什么同样是“保元汤”，单吃无效，但是简单地加了由萝卜菜根