|
在我上医学硕士和博士期间，做了六年男性学研究，就是我们常说的男科病，男科病主要分三大类：即男性不育、性病和性功能障碍.当时遇到的性功能障碍的病人，如阳萎、早泄等几乎都是年轻人。让我出乎意料的是给大家做营养调理的专业指导后，有很多很多中老年朋友向我诉说他们的苦恼，有的人说自己才五十岁出头就不行了，有心无力，半个月做不了一次，而且时间很短;有的是老年女性帮老伴反映这方面的问题，希望我能帮助他们改善这方面的生活。以提高晚年的生活质量。对一些老年男性朋友来讲，这方面的问题对他们心理的打击很大，不能给老伴性福，心理默念“不行了”，甚至被他们看作是对自己生命和人生的否定。 其实，年轻人和中老年朋友的性功能障碍的成因是不同的，年轻人的主要问题是心理原因，一方面是由缺乏正确的性知识性认识所致的;另一方面，家庭生活上的困扰，导致的心理压力增大也是常见原因之一。中老年朋友的性功能障碍有心理因素，但不是主要的，最重要的是疾病和身体状况对性功能的影响，我从三个方面分析来教大家怎样正确认识中老年朋友不性福的原因，自然自己也就知道该怎么做了。 第一、纠正年龄对性能力有决定性影响的错误认识。很多朋友认为年龄大了，不行了很正常，这是不对的，应该是老当益壮。因为此时的儿女已经长大成人了，让自己操心的事很少了。随着年龄的增长，越来越能放下，能看开生活中的很多事。这样会让自己的心态很平和，不为什么事担心，不被什么事困扰，这种心境对一个人的性能力起到很好的支持作用，心理环境如此好的情况下，性福没了一定是有问题的，要找到问题所在，而不是接受所谓的衰老，从今天起要认识到，“老了，不行了”是一个借口。因为这么多年，我遇到过很多年龄不小但很行的人，其中让我印象最深的是北京的一对老夫妇，都是76岁，老爷子满面红光，鹤发童颜，老妇人背有些驼，精神很好，两个儿子一个在美国，一个在北京，老爷子以前做报社编辑，老太太以前是护士。 退休之后，老两口开始手牵手到处旅游、看朋友、见老同学，国内国外的跑，现在什么都不缺，孩子都长大成人，很出息，没什么可遗憾的了，就想好好过过自己的夕阳红，跟我讲他们的生活时说得眉飞色舞。出于专业习惯，我问老爷子，你们老俩口现在还有性生活吗?老爷子自豪地说：“当然有，我行，说出来你可能不相信，每周三次是常事，体力好时会更多”。老爷子说的时候，老伴儿一脸幸福，有点不好意思但又满足地看着他 。“我信，老爷子的身体看着就好。”我赶忙肯定地说，而且我确实相信，因为我知道在正常情况下，这样的性福是可以做到的。所以，今天如果你不行了，首先要有正确的认识，要相信你还会行，他行，你也行。 第二、真正影响中老年朋友性福的是自身的健康问题，很多种疾病会直接或间接使性功能下降甚至完全丧失。如糖尿病，心脑血管病，高血脂、脂肪肝、高胆固醇、肥胖、尿酸高或痛风，老胃病、慢性肠病，失眠、抑郁、焦虑、腰腿病等骨关节病、肝病、肾病等等，我把这些病列出来，一些中老年朋友可能会感到意外，因为他们觉得性功能不好就是肾的问题，电视电台报纸杂志上所有的宣传和教育都在说是肾虚造成的，这是中医的说法，而且只是其中一种常见的说法，也确实是这样的，但不能以偏概全，中医也说性功能跟肝有直接关系。这可能您就不知道了，但“肝肾同源”应该是听说过的，“肝主筋”也应该听说过，而最重要的一句话可能没听过，就是，男根是“筋之余”，而且是“宗筋之会”，读读下边这段古论您可能就明白了，“盖人之阳物修伟者，因其肝气之有余;阳物细小者，由于肝气之不足。以阴器为筋之余也，又属宗筋之会，肝气旺而宗筋伸，肝气虚而宗筋缩，肝气寒则阴器缩，肝气热则阴器伸，是阳物之大小，全在肝经盛衰、寒热之故也。”所以您说性功能跟肝有没有直接关系，而我在《失传的营养学》一书里，以及两年来在电视上各种养生节目中也反复强调，糖尿病、心脑血管病、高血脂、脂肪肝、高胆固醇、肥胖、尿酸高或痛风，老胃病、慢性肠病等等，前边提到的那些病跟肝的功能状态有直接关系，要通过营养调理肝的功能状态，进而达到调理全身各器官系统的功能状态。 从这一点来说，中医和营养医学在这方面的认识是一致的。正因为如此，很多参加营养调理的会员才惊喜地发现，本来是调理糖尿病，结果性功能得到明显的改善。去年十月份，我到郑州的糖尿病医院去看会员，当时带着医院的医生和护士查房时，一位79岁的南阳老人面对满屋子穿白大褂的医生和护士以及其它病友骄傲地说，“虽然以前为治病我上过很多当，但这次我是真的信了，因为真的受益了，血糖不必说，我最受益的一点要汇报给王博士，自从参加了您的营养调理后，我的性生活特别和谐，我今年都79了，这让我太高兴太意外了，真是意外的惊喜。”很多年龄小的护士和医生都不好意思地低下了头，但我真为这个老人高兴，因为他说话的神态非常自信，好像又到了年轻时的状态，而想想有多少中老年人，甚至比他年轻二十岁三十岁，能力还远远不如他，还在一筹莫展。而营养调理之所以有助于改善性生活就是因为它是从调肝入手的，当把各种疾病调理得越来越好时，你的性生活不好才怪。如果不信，你可以做个实验来验证。假如你有肥胖或肚子大，通过营养调理把体重降下来，让肚子变小，你的体重每降五斤，性能力都会有一个明显的提高。 第三、性功能受自信的影响很大，当你认为行，而且也确实很行时，你会越来越行，因为每一次的实际行动都证明你的自我认识是对的，所以自信心越来越强。当你认为不行时，它就越来越不行证明给你看，结果自信心越来越差。根据这个特点，如果能用什么东西在你不行时帮你一把，逆转这种局面，情况将会大为改观。也就是说，在你不行而且也认为自己不行时，在一些物质的帮助下，性功能出乎意料改善了，那么你的自信心会大大提高，让自己重新获得长久的性福。这可不是营养调理的长处，这需要一些中药的帮助，中药中有这方面功效的药材并不多。首推的应该是肉苁蓉，它有“沙漠之参”的美誉，历史上就被作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物，现在野生资源越来越少，已属于濒危物种，具有补肾壮阳，填精补髓的功效。阳萎、腰膝酸软、筋骨无力，肠燥便秘的都可以使用。海马也是名贵中药材，也常用于温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳萎早泄，腰膝酸软、跌打损伤等症状。拿雄鼠做研究发现，海马提取物可以明显增加其前列腺、精囊的重量。枸杞我就不多说了，您肯定知道它是补肾保肝的佳品。其它一些常用助力肾功能的还有淫羊藿、巴戟天等。 说说酒精的作用。对于一些性功能不好的病人，早在十几年前我就建议他们在性生活前喝点儿酒，以米酒最佳，既然酒能乱性，酒一样能起性，而且喝点酒可以使人的兴奋性增高，同时降低阴部皮肤的敏感性，有助于提高性功能防止早泄。同时酒也是很多中药有效成份的媒介，俗称“药引子”，能促使药力明显增强。 当然，需要注意的一点是，壮阳药不能乱用，更不宜单用，要讲究配伍，壮阳的同时还要滋补肾阴，舒肝健脾，益气行血。才能起到效力持久绵长的效果。 说到这里您就明白了，中药的效果来得快，营养调理来得慢，因为前者是治标，后者是治本，只有标本兼治，才会性福在握。千万不能因为中药效果快而只用中药，这样就会拔苗助长，到最后会完全丧失能力。 讲到这里，我有一点担心，怕大家理解有偏差，认为性福只是男人的事，只要男人性功能正常就有性福。女人的性功能同样需要改善，她的身体状态、意识状态、疾病情况、阴道情况同样会影响双方的性福，所以上述三点既说给男人听，也说给女人听，都通用，男人有肾虚，女人一样有肾虚;男人肝不好，女人一样可以肝不好。所以都要好好学习，只要做好上述三点，你一定会有自己性福美满的生活。 |
|
|
