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3、按棉垫，以练隔软打硬，形成透力之功。用旧棉絮做成二寸左右厚的棉垫挂在墙壁或树杆上进行按击。此掌练好了极易伤人，用时要恰到好处，只阻其来势就行了（如图3）。要点：练习时，掌指不须贯力，身体整体都要放松，前手腕也可以自然放松垂下，就像无事一样，不提一点劲，不带一点样，甚至可以和人说话聊天，按撞上目标的一瞬问掌根翘起，以掌根部迎撞，全身整体向前移动，前臂像身上长出的一根棍子一样，撞击墙壁或树杆。撞击后，前臂要瞬即放松，借反弹力还原，再练，要故意无意练之，如借此休息一般。其实实际中也是如此，练拳练单式累了，可借按莲功休息一下，这样以后才能达到功成于不知，拳出于无意。再以后可以按二寸左右厚的旧棉垫，才开始不习惯，按久了以后就会自然地透过软力把劲按在墙壁或树杆上，就跟没有棉垫一样，这样不知不觉中就形成了透力（左右掌要交替练习）。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，将尽快删除相关内容 |
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