入伏祛湿服药更有效？
中医提醒，需据体质和程度判断，不能自行用药
【长沙晚报健康吧读者王珍芳问】俗话说：入伏湿更重。我到药店买些薏米、红豆熬粥时，工作人员向我推荐服用祛湿的药物。请问湿气严重到了什么程度需要服药？如何判断？
【湖南省第二人民医院中医科主任医师李永贵答】每个人的体质是不一样的，不一定人人都需要清热祛湿。体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉通利，唇色红润，精力充沛，睡眠良好胃口好，“二便”正常，身体呈现这些状态，属于平和体质，一般无需调理；口干、咽燥、舌红、舌苔少而干的人，属于阴虚火旺体质，如果多吃祛湿功效的食物，会适得其反，加重不适，加剧身体阴液的损耗，甚至诱发疾病；舌苔白腻、胃口不佳、精神倦怠、身体沉重者，则可增加祛湿功效的食物。但患者自身不太容易判断，更不能自行服药，需先找经验丰富的中医进行诊断，再决定是否需要药物治疗。
（长沙晚报记者 周辉霞 通讯员 刘莉）
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