相信大家都不陌生花生,花生中的钙含量极高,而钙是构成人体骨骼的主要成分,所以多吃花生能促进人体的生长发育,提高智力,也有抗老化防早衰的作用,所以花生有长生果之称。 其实生吃花生是很好的,但是很多人最喜欢吃煮花生还有炸花生,小编也不例外,那你是用方法对了,不管是什么样的花生都可以对人体有好处的。 就像白醋泡花生米还有治疗高血压的作用,你知道吗?跟着小编我一起来看一下吧。 首先我们取帯衣的花生米半碗,倒入白醋至满,这样我们浸泡七天,每天早晚各吃十粒左右,很快血压就可以下降了。 血压下降后,我们可以每隔一天再服用一次,一段时间后,血压就可以完全地降下来了,同时对保护血管壁,阻止血栓形成较好的效果。 欢迎小伙伴们留言互动,每天分享新的健康小知识。 |
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