中医爱好者 快乐一生

高血糖严重影响着我们的日常生活，尤其是对糖尿病来说是一种折磨，其实在我们日常生活中有一些天然的胰岛素，只要经常喝血糖就会慢慢下降，尤其是大热天多喝天然胰岛素，胜过药品，远离高血糖的烦恼！千万别瞧不上！

桑叶茶

现在桑叶茶也是越来越火，小编就经常喝，桑叶在农村是一种常见的植物，而且也是营养价值非常高的食物，桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响，桑叶中含有多种有助于调节血糖的成分，从而达到降血糖的作用，所以夏天不妨多喝点它。

玉米须茶

玉米须茶这个很多人都不知道，就算是买的玉米也都直接扔掉了，却不知道它可以泡水喝，玉米须茶常喝能够有效的降低血糖值，还有利尿、消水肿的作用。

牛蒡茶

牛蒡茶也是一种常喝的茶，营养价值很高，牛蒡茶具有补肾，健脾胃，降血脂，降血糖，降血压，降胆固醇的作用，长期喝可以通便，清肠毒，保证血糖不再升高。

普洱茶

普洱茶内的成分能够帮助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以帮助糖尿病的治疗和恢复，长期饮用普洱茶对于健康人的血糖值是不会产生影响的，所以可以放心食用。

铁皮石斛

铁皮石斛可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，自古以来就是治疗糖尿病的良药，如果家中有高血糖的朋友可以经常喝。