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懂劲就是懂发力方向，身体里面如何运行气血。因指明了行动方向，身体会越放松，感觉越灵敏，接触越准确，对力量大小的判断越精确。身体越轻灵，接触点会越多活，越不容易被对方控制。身体越稳定，方向转换越坚决快速，让对方把握不了你的变化，也就是王宗岳所说的“人不知我而我独知人'的境界，所以肌肉的灵活，意气的稳定，重心的方向变化，是懂劲的三原则。声东击西，指南打北，似上已下，忽前忽后，一羽不加，一虫不落，虚虚实实，心意来拍指挥，肌肉来执行，重心来保护，正是人没我灵，也没我快，更没我稳，根本不知我的情况，仿佛盲人摸象，出人意料，毫无防备，岂能不彻败矣?方向决定成败，心意决定方向，懂劲之义，仅此而已。当然懂劲落实需要，肌肉松紧更灵活，重心变化更随意，方向转换更快捷。具体原则是，“顺逆缠丝通方向，开合收放曲伸成。重心转换靠松紧，顺逆缠丝靠腰活。腰是三盘总舵主，松是腰胯定盘星。' 明白腰的重要性，懂劲才彻底，从心所欲。原则是逢沉必转，逢转必沉，腰一沉而脚转，脚一转而腰沉，转脚即入神明。转的内容可扣可拧，可旋可跺，可踩可蹬，可点可翘，一切都行。 |
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